女人健身與好吃懶做的區別！老公直接喜歡得不得了，一夜折騰，鄰居直接敲門？？？！！

筒子們好，我是你們新來的小編，有趣精彩的生活怎麼能不和你們分享呢？誰還不是小仙女咋的？希望以後的生活里我們能一起長相廝守，額，還等什麼？點關注，不迷路！！！比心！！！

常聽兄弟說：都市生活欠好混，作業忙壓力大、沒有運動訓練的時刻，落的一身職業病。長時間缺少運動，直接要挾的是健康。小編偷偷告訴你：我是廣場舞杠把子············

·精力狀況會變差,膚色也會變差，身體免疫力降低,體質變差,患疾病的幾率增加，，簡單肥壯,然後誘發由肥壯致使的各種疾病，身體肌肉簡單乏力,作業量略微大點就會感受疲乏，心臟功用減退,誘發心臟疾病的風險添加

長時間缺少運動損害多，恰當的運動訓練不僅對健康有利，還能改動全體的形象。比方容貌、體型、健康，那麼健身和不健身不同到底有多大？

顏值高身段好，拿著菠蘿也是熱帶女郎

胸下垂水桶腰，卻只能是「二狗」他娘

大長腿小蠻腰芳華無敵時尚奮發向上

肉沒長對當地就只能土裡土氣辣雙眼

隨意一個動作即是高雅的黑天鵝

可肚大腰圓真的不是啥動作都能做

一邊是側躺的極致引誘，一邊卻像是頭疼病犯了，一點點沒有精力生機的你，在某一天一定會厭棄你自個

長時間缺少運動不只是對本身形象的鬆懈，更是對健康的忽略。長時間缺少訓練會形成肥壯、骨質疏鬆、頸椎病、腰背痛苦等「老年病」。誘發年青人呈現「老年病」的本源仍是自個。腿邁不動，託言沒見停，沒時刻、沒精力、沒錢說的那叫一個溜~常常有人振振有詞的說：「手機那麼好玩，我為啥要去健身」？成果沉迷於網路玩手機，愣是把自個20歲的身體，浪費成了40歲的體質。此刻我如同唱一句：「相愛沒有那麼簡單，每個人都有他的手機」。尤其是繁華都市中的獨身汪，沒人約沒人愛，白日如機器般作業，黑夜似乎就只能躲在家中似得，獨安閑網路中宣洩心情，在追劇中尋覓安慰。久而久之，就像中毒了相同，白日沒精力，黑夜睡不著，越活越頹喪，面臨愛情、作業、金錢的時分愁眉苦臉悶悶不樂。一起也讓你的頸椎不堪重負，讓你漸漸抬不起頭，流浪為「垂頭一族」。

小編建議，為了自己的健康，還是要動一動，我們很年輕，我們很直溜兒········

小編有話說：這個夏天，不疲倦！小姐姐，小哥哥們，為了幸福的在空調房裡，為了不在自行車上流汗，奮鬥吧，爆發吧，讓世界看到不一樣的你，證明自己的實力，趁年輕，別害怕挑戰，挑戰一切不可能，希望我們都能不忘初心，各自努力，努力學習，儘力工作，用心生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！