道源聖地話養生 陳紅濤教授青城山下傳授獨創康養功法

（講座現場）

　　受西南財經大學《新資本模式與股權投資實戰二班》學員邀請，6月17日下午，國家突出貢獻專家、國是智庫成都文化研究院常務副院長、中國國學院四川分院常務副院長陳紅濤教授，在世界自然文化雙遺產地青城山畔舉辦了他獨創的「中華五環養生長壽功」講座並首次公開傳授該功法。西南財大EMBA班40餘位學員、嘉賓及社區居民50多人參與講座。

　　作為60年代四川大學歷史系畢業的學者，陳教授由於做學術長期伏案工作和大量研讀典籍，從50餘歲開始，身體一度疾病纏身，眼睛近視，大把掉頭髮，頸椎腰椎都產生了病變，臉上手上長滿了老年斑，幾次手術。在這種情況下，10多年前，陳教授就決定研究養生來康復身體。他廣泛涉獵研究各門派的養生功法，並進行修練實踐。他發現，古代傳統養生功法眾多繁冗，學者都難習得，普通民眾無法入門，更難得其要領，導致普通人練習後效果並不明顯。他以大道至簡的思想為指導，汲取各派精要並反覆探索，在5年前獨創了「中華五環養生長壽功」。

（陳紅濤教授現場展示功法招式）

　　「中華五環養生長壽功」以「天人合一」思想為指導，以樸素唯物主義哲學「陰陽五行宇宙哲學」為靈魂，以《黃帝內經》五行五臟五色五味五穀生命哲學為指南，以人體為鼎爐，以精氣神為藥物，並結合現代醫學研究成果，將奧運「五環」精神融入其中。功法共分五段，每段又分五小節(五環)，每一小節又以經絡的五個穴位為中心，聚合「養氣養心養性養生養命」的「五養」理論與功法體系融合而成，包括「仙人通竅功」「金雞迎霞功」「神龍護頸功」「聖水五獻功」「犀牛探月功」五種。陳教授自己在一段時間練習後，產生了奇蹟般的效果：今年73歲的他，不但精氣神充足，而且滿臉滿手的老年斑也消褪了，白髮逐漸變黑，人也年青了許多。

（功法幻燈片展示）

　　講座現場，陳教授不但講解功法理論依據與五環養生功體系，他還重點傳授了《仙人開竅功》，即結合每天早晩洗臉，進行操練，輸通任督二脈和十二經絡，調理五官功能、頸腦供血、內分泌系統和淋巴系統，開暢九竅，平衡精氣血，從而達到養生功效。他講授此功第四節以頸前側人迎穴為中心搓洗，用詩解道：「頸動大脈側前方，人迎四天玄機藏;平掌律摩齒靈動，氣血上下巧舒張」。指出人迎穴為足陽明胃經所發，頸動靜脈神經、淋巴聚集，附近天鼎、天窗、天牗、天容幾穴護衛，平掌律動摩洗，養生功效甚佳。

　　值得一提的是，為了適應現代社會人們快節奏的生活，陳教授還把功法與生活起居有機結合，將養生生活化，愛好者可利用碎片化時間練習，達到詩意化、科學化養生的目的。

（認真聽講的學員和嘉賓）

　　講座結束後，民間文化學者、詩人叢守武朗誦了他的詩作《父親》，華夏精骨門道醫研究院院長、道家太乙派掌門人張遠強現場診治了數位亞健康狀態病人並受到熱烈歡迎。

　　西南財大老師黃麗潔、張小敏說，此次講座相當成功，學員們表示此前舉辦的講座多為財經金融類，雖然實用，但缺少人文情懷，希望以後多舉辦此類活動，以健康的身體去迎接工作。

　　西南財大證期班學員李國峰說，在空氣優良、森林覆蓋率極高的青城山下聽講座，感覺神清氣爽。

　　GCTV綠色農業頻道總監、農業部原處長唐榮勛說，陳紅濤教授弘揚國學,德高望重,傳授養生之道,讓我們獲益良多。來到這個道教聖地，精神為之一振，陳教授青城腳下談養生，令人神往。

(中華精骨門道醫健康研究院院長張遠強（左）、中國國學研究院四川分院院長李曉軍（右）)

　　中國國學研究院四川分院院長、四川睿道惠民健康管理有限公司董事長李曉軍說，聽說這裡人均壽命高達83歲，目前登記在冊的百歲老人達到了2000餘人，應該與這裡的負氧離子高達2.8萬個/立方厘米有關。

　　國是智庫成都文化研究院執行院長龍順認為功法具有科學性合理性。他說，我國最早的醫學典籍《黃帝內經》就形成了「不治已病治未病」的科學思想，並在《素問.上古天真論》說「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」，強調養生必須十分重視內在因素和自我保健。今天，在「健康中國2030」的指引下，各地、各醫療機構以此理論為基礎紛紛建立的治未病中心和治未病研究院，就充分說明了預防養生的科學性、重要性和當代性。

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