每天按按這幾個穴位，皮膚再黑也能白！

炎炎夏日最讓人頭疼的就是陽光曬的皮膚黑，因此美白成了生活的一大重點。有人反映說用了很多的美白產品但是還是不見起效，十分苦惱。知道嗎，在我們的身體器官中有幾個神奇的穴位，只要堅持每天按壓，美白其實也很簡單的。在此一起來看看，有哪些穴位能讓你越按越白皙吧。

一.四白穴

四白穴也叫「美白穴」「養顏穴」。位於人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。每天堅持用手指按壓它，然後輕輕地揉3分鐘左右，你會發現臉上的皮膚開始變得細膩，美白的效果非常不錯。經常用這個穴來治療色斑。再加上指壓「人迎」（人迎位於前喉外側3厘米處，能摸到動脈的搏動在這裡），一面吐氣一面指壓6秒鐘，如此重複30次。臉部血液循環順暢了，小皺紋就會消失，皮膚自然會有光澤。指壓瞳子髎——能除去眼角皺紋。一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重複6次。堅持每天按壓，長時間下來會讓皮膚有大大的改善。

二、迎香穴

迎香是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，出自《針灸甲乙經》。此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。按摩這一穴位能改善身體不適引起的面色蠟黃，有助於緩解黯淡的膚色。按摩時可以用大拇指和食指指尖按住穴位，微微使力，以左右方向來回推動，刺激穴位，每次約一分鐘。讓你不打玻尿酸、不打美白針、不用除皺針、不用整容，就可以美白養顏。

三、足三里穴

足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。或者坐著讓膝蓋彎曲90 度，摸到膝蓋正中骨頭下部的尖端，尖的外側有一個坑，把一隻手的四根手指併攏（除了拇指），橫放在坑正下方，手指下方正中就是足三里穴。按壓時一面由口、鼻吐氣一面劈，左右各打36次，每天重複3次。不見能改善皮膚粗糙還能使情緒穩定。

俗話說一白遮三丑，即使沒有較高的顏值，但是如果皮膚白皙，也會給人舒適清新的感覺。穴位美白的方法並不是一蹴而就的，貴在堅持，穴位按壓既美白養顏又養生，不妨一試。

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