大胖小子才更聰明？這一謬論坑了多少孕媽和婆婆
文|好孕姐
很多人都以為孩子出生後體重越重越好，所以人們祝賀剛生完孩子的寶媽都會說恭喜你生了個大胖小子。自從元元懷孕後，元元婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力，所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。
所以，元元婆婆就開始給元元瘋狂進補，每天變著花樣的弄各種好吃的，營養的，還四處打聽孕婦進補的方子，一股腦的讓元元吃，給元元補，一定要讓元元生個聰明的大胖小子。
結果元元分娩的時候由於體內胎兒過重，沒辦法順產，只能剖腹產，讓元元真是受了一番罪。
其實，體重與智商並無直接的關係。現在的年輕夫妻都講究優生優育，不少孕媽都享受著國寶級的待遇，好吃好喝的供著，還什麼也不用干，導致很多孕媽都是營養過剩，而人們常說的大胖小子才更聰明」這一說法也是謬論。研究表明：出生時體重3kg左左右的寶寶智力最好，最健康、最聰明。
當然了，出生體重絕不是影響孩子智力絕對和唯一因素，其他的比如寶寶在媽媽肚裡活動空間很小，空氣污染嚴重，媽媽吸收的有害物質比較多，甚至爸媽經常吵架都會直接影響肚裡寶寶的智力發育。
所以，孕媽在孕期一味的進補，使肚裡的寶寶體重過重，會使孕媽在分娩的時候，很難順產，多受罪，還伴有各種風險。而且將來孩子成年後肥胖的風險也比較大，並容易患糖尿病等代謝性疾病。
所以要想生個健康聰明的寶寶，孕期控制體重很重要。
均衡飲食，多餐少食
孕媽不能缺乏營養，但也不能營養過剩。所以孕媽的飲食一定要多樣化，合理搭配各種營養，堅持多餐少食，形成良好的進食習慣，這樣才能保證母胎的健康。
適當運動
適量運動可以鍛煉身體，促進身體代謝，預防身體疾病，還可以幫助消耗身體多餘的熱量和脂肪，有利於順產。
你家寶寶出生時有多重？
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