你還在睡軟的床墊嗎？如今都選這個，多數人都選錯了！
在改革開放以前，我們基本睡的都是硬的木板床，那時床墊基本是西方人才有的專利。
現在的木板床多數都是由小木板拼裝面成的，雖然硬度比較大，但是木板床具有防止青少年脊柱彎曲和駝背的形成。尤其對現在上班一族，上班時間整天對著電腦，長時間做著低頭一族，多少都會對頸椎造成一定的影響，每天起床都沒精神，而選擇睡硬的木板床就比較適合了。對患有腰椎間盤突出的朋友，更應該選擇木板床了。
而現在年輕人普遍都喜歡軟床，睡在上面會有一种放松、舒服的感覺，也能得到很好的休息，軟床就更適合年輕人。
但小編還是建議大家選擇木板床，雖然木板太硬，並不適合所有人，由於太硬，會對腳踝、腳跟等骨頭突出的部分因時間過長造成缺血。其實我們完全可以在木板床上墊一床褥子，或者購買棕墊墊在下面，就可以解決了。
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