成功的戒煙人士身體有哪些明顯改善？

當大多數老煙民們還沉寂在所謂的尼古丁快感當中的時候，很多成功人士早已擺脫了其困擾，並且躋身健康人士的行列。那麼戒煙之後，當老煙民徹底遠離來自尼古丁的苦海之後，身體各方面有哪些顯著地改善以及轉變呢？

來自北美心血管專家協會的科研小組成員經過走訪研究發現，當一個人擺脫尼古丁困擾的時間越長，其實身體的健康指數越高，所以說，吸煙和健康是勢不兩立，不共戴天呈反比的兩大天敵！

戒掉煙癮半天之後，也就是在當天，血壓血脂會迅速減緩下來，並且不齊的心率心跳，以及心跳動力都將恢復，呼吸系統得以舒張而不是縮緊。

離開香煙的第二天，血氧比例將趨於正常範圍內，也就是血液將再度重新吸收養分以及血細胞將充分結合氧氣，血氧蛋白將不斷提升，並且一氧化碳的比例將有所減少。

離開香煙之後十五天，體內二氧化碳將充分排出體外，並且腦細胞腦組織將恢復正常增長比例，肺部纖維化將逐漸淡化而不再明顯，血液循環功能以及新陳代謝循環將有所改善。

離開香煙一個月之後，會發現自己食慾不斷提升，早餐從一碗豆漿或者一碗藕粉逐步變成油條以及更多的固體食物，而非半流質食物，並且對於葷腥食物需要盡量避免，以免戰果前功盡棄。

離開煙草五個月之後，會發現咽喉疼痛以及心慌氣短，尤其是夏季炎熱季節上不來氣的現象愈發變少，並且無需藉助其他激素藥物，慢性哮喘就會在食療的幫助下得以緩解，濃痰以及鼻涕等肺部分泌物明顯減少，肺部感染髮炎的危機降低。

離開香煙一整年之後，人們會發現，冠心病，心梗，腦梗之類的四大疾病的發病率將明顯減少一半以上！這是經過權威的醫療部門通過概率統計得出的數據。

離開香煙三到五年之久，那麼口腔癌，食管癌以及喉頭水腫，肺癌，淋巴癌以及胃癌，腦癌，肝癌等等各類癌症和腫瘤的風險將明顯減少三分之一到百分之四十。

並且女性的早產風險降低，早更比例減少，更年期時間縮短，甚至還有更後回經的現象，也就是青春回潮的現象。並且女性宮頸癌，乳腺癌，肺腺癌的風險明顯減少了四成以上。

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