清熱解毒、補中益氣、養胃護胃、排毒養顏,這個東西要常吃!
近年來,國內外醫學專家、學者研究實驗表明,食南瓜,還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
1.防癌治癌
預防食管癌和胃癌,對防止結腸癌也有一定的功效,同時能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
2.保護胃粘膜
促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調節胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖,也是肥胖者的理想減肥食品。
4.預防前列腺
南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
5.常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。
6.南瓜還可以預防中風,因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質油脂。
7.清熱解毒
南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
8.保護腸胃、促進消化
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
9.排毒養顏
常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。(免責聲明:文章所用圖片源於網路!)
更多問題、更多健康常識,詳見微信公眾號「華醫健康苑」(或:huayihealth)
※盤點獼猴桃的各種功效 美容養顏去黃氣
※水果茶美容養顏效果佳 四大泡製方法搶先知
※排毒養顏更有女人味,女人千萬別傻傻的吃阿膠了,睡前吃點它
※轉基因荔枝?你敢吃嗎?不過據說是女性最佳伴侶,可以去濕養顏!
TAG:養顏 |
※清理血管、養胃護胃很厲害的食物
※養胃等於養命,胃疼很難受?常吃這些食物,養胃護胃修復胃黏膜
※胃炎,胃潰瘍,常吃這六種食物,養胃護胃、修復胃粘膜,遠離胃癌
※治療慢性胃炎、胃痛、胃潰瘍的方法,請收藏!及時養胃護胃
※胃病要靠養,4種養胃護胃食物,輕鬆解決胃炎胃潰瘍!
※胃病要靠養,常吃這幾種鹼性食物,修復胃黏膜養胃護胃,遠離胃病
※慢性胃炎不用怕,常吃這些美食,養胃護胃,還能排除身體濕氣!
※胃潰瘍胃炎怎麼吃?最好的養胃護胃方法!
※胃病要靠養,常吃這些鹼性食物,養胃護胃,改善多年老胃病
※養胃就是養命!預防胃病多吃這4種食物,養胃護胃,修復胃粘膜
※白菜蘿蔔統統靠邊,它才是「菜王」!清理血管、養胃護胃很厲害!
※胃病多吃這4種食物,養胃護胃,輕鬆治癒老胃病!
※喝粥不養胃,喝牛奶不護胃,真正養胃護胃的辦法是這個
※想養胃護胃,吃藥是最笨的辦法,飲食養胃最實用
※這些養胃食材要常吃,營養又便宜,養胃護胃修復胃黏膜,別錯過
※慢性胃炎怎麼治療!如何養胃護胃
※還在胃疼、胃脹、不消化?5個養胃小方法,健胃護胃,胃再無煩惱
※胃不好的人,常吃這幾樣食物,堪稱「養胃王」,養胃護胃多吃它!
※養胃護胃別再吃藥!這幾種食物每天吃一點,營養豐富還清腸養胃
※胃病的天然「良藥」找到了,常吃這些食物,養胃護胃遠離老胃病