夏至祛百病，3個手部動作輕鬆做到，1秒學會，今天起你一定要了解！
來源： 6點談健康
今天是夏至，二十四節氣之一。夏至後，氣溫逐漸升高，往往讓人心煩意亂，血瘀氣滯接踵而來。而經絡是運行氣血、疏通臟腑的通道，經絡通則氣血順，疏通經絡可以調整臟腑。今天李志剛老師就為我們介紹一個可以快速疏通經絡的方法——拍手法。
拍手心：可調節消化系統，治療噁心嘔吐、胃脹反酸等腸胃問題。每晚睡前拍打100次，力度到發癢刺痛，感覺手心微微發紅即可。
拍手背：可調節頸椎、胸椎、腰椎，治療頸椎病、腰間盤突出、胸椎損傷等問題。每晚睡前拍打100次，力度到感覺舒適即可。
拍手根：可調節腎和泌尿系統疾病，如卵巢、子宮、前列腺、腎臟問題。每晚睡前拍打100次，力度到感覺舒適即可。
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