腫么辦丨減肥都成功了，讓你顯胖10斤的雙下巴卻沒掉？

不知道大家有沒有玩過這樣一個遊戲~

這個遊戲就是「秒變胖子」

又稱：

假裝是胖子！

相機從下朝上拍臉部特寫

鏡頭以土地公公的視角膜拜自己

赫然發現！

原 來 我 的 雙 下 巴 這 么 明 顯 啊！

好吧，

也許因為自己是個

真實的胖子

...

但，

像她們這樣的瘦子也有雙下巴？

全女神..你怎麼會！

連超模KK也有雙下巴，這合理嗎...

很經典的一個案例：gaga姐花了一年時間成功瘦身，以健康的形象再次亮相。成就魔鬼身材的同時，臉也小了幾圈！然而唯一的敗筆卻是——「雙下巴」沒掉，囧。。

有圖有真相，

為什麼這麼瘦的人還有雙下巴！

tell me why！！

肌肉鬆弛

肌肉鬆弛意味著膠原蛋白的流失，

膠原蛋白的流失意味著，

你已經在慢慢老去，

皮膚開始鬆弛下垂了...

所以瘦瘦君在這裡告誡大家

一定要趁年輕好好保養皮膚呀！

表情肌衰弱

人還是要學會表情管理的，

但面無表情是萬萬不可的。

不多鍛煉鍛煉面部肌肉，

很容易養出贅肉吶。

不良姿勢

咳咳，

駝背黨、含胸黨、低頭黨，

現在點到你們啦。

告訴你們一個傷心的事實：

長期維持這些不良姿勢，

都會造成脂肪移位。

看到這裡，

大家千萬不要傷心到絕望啊~

那讓你看起來顯胖10斤的雙下巴，

不打擊打擊它怎麼對得起自己呢！

打壓磨人的雙下巴

對 策

One：

在開始做瘦臉操前,

簡單的前後移動下巴，

全面活動臉部肌肉。

Two：

嘴巴張大成O型狀，

隨後合起留一條縫，

接著併攏往前抬。

在每個動作之間，

記得都要重複這個這個開合的動作哦！

Three：

往上抬頭，

面朝天花板，

噘嘴做親吻的動作。

Four：

伸出舌頭，

儘可能地去觸碰鼻尖。

Five：

雙手握拳抵在下巴上，

隨後輕微的開合嘴巴去抵住拳頭。

Six：

左右轉動頭部，

張嘴下巴向前伸，

明顯感覺對頸部施壓。

這套動作可以鍛煉到

臉上最難運動到的下巴部位，

每個動作循環5—7遍，

堅持兩到四周，

拍拍下巴看看有沒有消腫呀！

別低頭，皇冠會掉；

別低頭，雙下巴會露。

祝大家早日擺脫雙下巴這個磨人的小妖精，

以後統統不用45度角自拍，

也可以360度自拍無死角啦~

瘦 瘦

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