簡單的按摩方法，建議家長必看

通過按摩，媽媽和寶寶親密接觸，不僅能促進寶寶的生長發育，增強食慾，有益於睡眠，還能增加母子之間的感情哦，為寶寶的健康成長營造一種溫馨氣氛。

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多按摩好處多

給寶寶按摩有利於寶寶的健康，還可以幫助寶寶加快新陳代謝，減輕肌肉緊張的功效，通過按摩可對寶寶的身體產生刺激，促進對食物的消化，吸收和排泄。按摩可讓寶寶對自己的身體產生意識，對於剝腹產的寶寶，按摩還可以增強觸覺敏感度。

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寶寶上肢按摩法

先握住寶寶的小手，用大拇指按摩掌心，其他指頭按摩手背，然後兩手分別握住寶寶的上臂和前臂，按摩幾個來回，再在肩膀和手之間輕柔地撫摸，這種按摩會促進寶寶的血液循環，如果一邊按摩一邊和寶寶說話更能增加母子間的親密感。

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寶寶腹部按摩法

從寶寶的肩膀開始，由上至下按摩寶寶的胸部和腹部，然後用手掌劃圓圓的方式按摩，這種按摩方法可以促進寶寶呼吸系統的發育，增大肺活量，隨後以寶寶的肚臍為圓心用手掌順時針撫摸30~40次，對於常常肚子痛的寶寶，這種按摩方法格外有效。

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寶寶背勁部按摩

如果寶寶趴在床上，給寶寶按摩背部的話，記得讓寶寶抬起頭來，寶寶保持這個姿勢的時候，也可以輕輕地按摩寶寶的後腦勺，寶寶會用勁對抗這種壓力，這樣也可以鍛煉寶寶的頸部肌肉，另外，用雙手順著寶寶的肩膀一直撫摸到屁股，會使寶寶特別輕鬆。

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