如何讓孩子過一個高質量的假期？這些建議很實用！

暑假如約而至。如何讓孩子過一個豐富多彩的暑假？除了完成暑假作業，孩子還應有哪些安排？請家長們看看以下建議吧。

進入6月底，暑假如約而至。孩子們從功課的壓力下解放出來，家長們的心弦卻緊繃了起來，既不能讓孩子過於緊張將假期變「加班」，也不能讓孩子過於荒廢放任自流。

如何讓孩子過一個豐富多彩的暑假？除了完成暑假作業，孩子還應有哪些安排？請家長們看看以下建議吧。

這樣的假期生活更多彩

閱讀

暑假是養成閱讀習慣的好時機。一般情況下，老師會安排一定的閱讀任務。如果孩子有興趣的話，可以在此基礎在增加一些閱讀量。

要提醒孩子閱讀不能走馬觀花一目十行，要有自己思考和感悟，最好能和摘抄、寫讀書筆記結合起來，讓閱讀更有深度。家長也可以和孩子一起閱讀並交流探討，促進孩子對文本的理解。

旅行

旅行能幫孩子開闊視野，豐富人生，對孩子的成長很有幫助。但很多孩子反映旅行之後並無深刻印象，讓寫遊記，不少學生無從下筆，這說明孩子的旅行體驗效果不佳。

旅行不是簡單的遊山玩水，在每次旅行之前，可以和孩子一起查找相關的資料，旅行時多和孩子交流一些感悟，旅行結束後鼓勵孩子把旅行體會以隨筆等方式記錄下來，這樣旅行才能收到效果。

做家務

捨得用孩子，孩子才能成器。 可結合孩子的年齡特點安排適當的家務勞動，如倒垃圾，洗小衣物，拖地等。一定要讓孩子做下去，不是偶爾，而是經常。最好把這項家務活分配給孩子，以培養孩子在家庭中的責任感。

體育鍛煉

體育鍛煉不僅能讓孩子有個好身體，還能培養孩子堅強的意志力。更何況中考體育分值的比重愈來愈大，體育學科愈來愈重要了。

冰凍三尺，非一日之寒，不要奢望中考前幾個月突擊訓練就能取得好成績。所以，假期里每天定時安排孩子進行體育鍛煉非常有必要。

不論是什麼運動，每天都應該堅持。

結合孩子學習上的短板進行有針對性地訓練

如果孩子書寫不好，一定要讓孩子好好練字。如果孩子計算能力差，可以讓孩子每天做一定量的計算題來訓練。如果孩子單詞不過關，可規定每天背會多少個單詞......認真落實一個暑假，孩子一定會很有收穫。

走親訪友

平時因忙碌而無暇走動的親友，可利用假期帶著孩子去拜訪拜訪，以此增進親情和友情。

參加夏令營或報興趣輔導班

結合孩子的特點選擇適合的夏令營，可以培養孩子的獨立生活能力。如果報興趣輔導班，不要盲目，要根據實際情況；更不要貪多，令孩子疲憊不堪。

無論上什麼培訓班，家長一定要尊重孩子的意見，與孩子進行交流溝通，以孩子的興趣愛好為導向。若家長和孩子的意見不統一，家長覺得孩子很有必要去學習，一定做好孩子的思想工作。

複習和預習

對於學習基礎較差的學生，「補漏」很關鍵，要以複習舊知為主，重新把學過的內容再系統地複習一遍，重點「補漏」，溫故而知新。

對於學習基礎好的學生，建議重點預習下一學期內容 ，尤其是數理化學科。預習，並不意味著假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣，哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

假期安排應注意什麼

1、安排時要徵求孩子的意見，並提前立下規矩，和孩子有言在先，約法三章。

2、假期生活一定要有規律，定時作息，切不可讓孩子養成早上睡懶覺晚上熬夜的不良習慣，這樣不僅危害孩子的身體健康，而且時間利用率低下。

3、做好假期規劃，並將計劃落實到周，任務分配到天。

放假前，學生就應該對整個假期做個規劃，並以周為單位制定粗略的書面計劃表。

如果有旅遊打算，要根據出遊日期，把學習和生活安排好。先定好整個假期的學習任務，再計劃多少天完成，把每周要幹什麼安排妥當，再把任務量平均分配到每一天。每天需學習多長時間，每個時間段完成多少內容，這些都要結合實際指導孩子做好安排。

不少學生喜歡一開始抓緊時間寫作業，寫完後好痛痛快快的玩耍；也有學生一開始使勁玩兒，等快開學再惡補作業。

這兩種做法都不可取。學習是循序漸進的過程，每天學一點，每天進步一點，一個假期下來收穫就不少。

家長不能平時放任不管，等孩子開學再督促寫暑假作業，那樣學習起不到鞏固知識的作用。家長最好每天結合孩子的假期規劃表做好督促檢查工作。

4、安排好娛樂玩耍時間。

孩子的假期不同於平時上課，不能把每天排得太滿。孩子每天規定的任務完成後就可以休息娛樂，不要再加任務。勞逸結合，這樣孩子才學得愉快，玩得開心。

5、不同年齡段的假期安排重點不同。

小學生普遍存在愛玩的特性，學習和遊戲的時間應該如何分配？通常，假期作業、輔導班應佔1/3時間，旅遊、娛樂、運動佔1/3時間，發展課外愛好、開展課外閱讀佔1/3時間。

小學低年級以遊戲和戶外活動為主，暑假應多讓孩子跟自然親近，最好的去處是海邊，孩子不一定喜歡下海，但一定喜歡玩沙、撿貝殼。

小學中高年級除了完成作業，還應多一些生活體驗，以積累寫作素材。

中學生以學習為主，尤其是准畢業班學生，假期學習時間相對要多一些。

值得一提的是小升初的學生，初中知識的深度與難度與小學不可同日而語，應該利用假期時間做好銜接工作，除了練字鍛煉身體等常規的安排外，有能力的孩子可以提前接觸一下初中的部分知識，這有利於幫助孩子上初中後迅速適應並取得優異成績。

凡事預則立，不預則廢。只有根據孩子的年齡特點，通過他們喜歡的方式，合理安排假期生活，才能讓孩子在假期中既過得開心，又有豐碩的收穫。

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