女人牢記這10條「養顏金律」，沒人能讓你變成「豆腐渣兒」！

最新 06-22

俗話說得好：男人四十一枝花兒，女人四十豆腐渣兒。

有的女人用這句話來安慰自己，公論如此，認了吧；有的女人為這句話抱不平，憑什麼？

這40年，都在一個地球上，都是一天24小時過著，為啥男人能成一枝花兒，女人卻變豆腐渣兒？這不公平啊！

在我看來，女人四十是最好的年齡啊，按照常理來說（特殊情況另當別論），這是一個非常穩定的階段，走過了夫妻的七年之癢，闖過了孩子的幼兒成長期，度過了工作的波動期，有了一定的閱歷與眼界，家庭、工作、經濟、圈子，都實現了一定的積累，理應是男人女人都花開綻放的時候啊，為啥只是男人成花兒，女人成渣兒？這不公平啊！

後來，我發現成為豆腐渣兒的女人，40歲之前早就「渣兒」了，與40歲沒關係啊，是誰讓40歲替你頂這個罪名呢？「美噠噠」的女人，過了40歲依然「美噠噠」，40歲根本不是坎兒。

所以，女人，別再冤枉你的40歲，牢記10條「養顏金律」，做一個始終「美噠噠」的「中年美少女」吧！

說到「養顏」，你一定以為是抹在臉上的各種化妝品吧？非也，一個女人，外在塗抹的化妝品固然管用，但歸根結底，一個女人的魅力散發，是從內而外的，所以，一切要從「心」開始：

1、有一個平和的心態。

女人40歲，無論是平穩還是起伏，都已經初嘗了人生各種滋味，目光應該隨著閱歷的增加而變得更加溫柔。也曾尖叫著發過脾氣，也曾哭泣著扔過東西，也曾罵過人，也曾較與生活較過勁兒，但走到40，應該是「曾經滄海」般的淡定，溫柔的目光會映襯自己平和的內心，平和的內心會舒展悄然如至的皺紋，一個經常用微笑來打扮自己的女人，會讓美好留在臉上。試著笑對自己，試著笑對世界，一切便會更加和諧起來。

2、保持善良。

有道是：你只管善良，一切自有安排。這句富有禪意的話卻飽含著深刻的內涵。有人說，你一直善良，你就贏了，也是在印證這句話。40歲時，善良已經成為一劑美容良方，所謂的「相由心生」便是這樣，40歲之前的容貌靠天生，40歲之後的容貌就看是否善良了，一個內心有著邪惡的人，眼神會夾帶著冰冷，面部會衍生猙獰的紋理，無論搽抹多麼昂貴的化妝品都無法遮擋的。

3、學會寬容。

天之大，心之大，心若大了，事就小了。有道是「有容乃大」，一個心胸狹窄的人，怎麼來容納世間如此多的美好呢？有一次周末，我和女兒在路邊打車，看到一個計程車內沒人，就伸手去攔，沒注意前面的「空車」燈沒亮，司機從窗口扔出來一句很不友好的話「眼瞎啊，沒看見燈啊！」，我笑笑，示意他走。

女兒說「媽媽，他真不文明，你怎麼還對他笑？」我說，如果我們不回應，他就等於罵了空氣，或者他的話彈回了車裡，如果我們回應了，那就成了「對罵」了，咱丟不起那個人。大周末的，咱還得有個好心情出去玩呢！或許這個司機正疲憊不堪，或許他正有煩心事，我們何必讓他的話來壞了自己的心情呢？

4、有時間讀書，讀經典之作。

你可以不寫，但一定要讀，讀書帶給你更寬闊的視野和豁達的態度，人們常說「腹有詩書氣自華」，一個女人談吐之間，都隱藏著她讀過的書，人至40所讀的書，要遠離那些泡沫的淺閱讀，純粹的消遣閱讀只不過是一種時間的打發。要讀就讀經典之作，能夠引起共鳴、能夠悟出人生真諦的書，帶給你積極進取的心態，傳遞給你陽光向上的正能量。

5、懂得珍惜親情，珍惜眼前人。

青春期的叛逆，年輕時的桀驁，都被歲月沖刷淡了，40歲，開始走向一個格外珍惜親情的階段，理解了當年父母的艱辛，伴隨了孩子成長的步伐，此時的人生方向基本穩定，做任何事情都會考慮是否對家庭、對親人帶來什麼樣的影響，漸漸少了無所顧忌的衝動。

聰明的你，一定不會讓一個90後的小鮮肉攪得心神不定，也不會被一個60後的老臘肉騷擾得心波蕩漾，因為你懂得珍惜眼前的幸福，花花世界的浮雲已經能夠辨別清楚，各種誘惑有了基本的抵禦能力。

6、找准工作與家庭的平衡點。

工作與家庭的協調，對於女人來講，常常被當成一對矛盾。其實，當前的社會早已經脫離了「男主外，女主內」的舊俗。這對矛盾無論對男人來講，還是對女人來說，都是一對矛盾，在時間上怎麼分配，在精力上如何協調，這是共同的一個課題。

40歲，進入一個家庭與工作都相對穩定的時期，工作上或許會小有成就，家庭上「上有老，下有小」，正是發揮「頂樑柱」作用的關鍵期，在這個時候，就要學會智慧地工作，用積累的經驗來應對工作中的任務，學會賢惠地當好「女兒、兒媳、妻子、母親」等各類角色，這幾種角色往往是以「一好」帶動「全好」，無論哪一個角色出了問題，都會殃及其他。

7、淡泊名利，取捨有度。

追求的東西是隨著年齡發生微妙的變化的，小時候我們追求那個彩色的棉花糖，少年時憧憬那個帶鎖的筆記本，走入婚姻了，嚮往那個寬敞的大房子，而現在發現，想要的基本上都有了，眼界也會變得更加廣闊起來。

什麼功名利祿，什麼別墅豪車，彷彿都不如「全家健康平安」來得貼心。

曾經你因為連夜加班錯過孩子的家長會，而今，你可以非常坦然地推掉一個無聊的應酬，只為陪父母去挑一雙軟底的鞋，你覺得值得且知足。

8、關注養生和健身。

健身就是健心，心美了，臉就美了。去年，我辦了一張瑜伽卡，結識了幾個伽友，她們中間有年薪百萬的高管，也有商場櫃檯的員工，無論職業多麼不同，在瑜伽現場，都身無旁騖地投入到身體的舒展中去，有一種美躍然臉上。那天，一場舞韻瑜伽曲終，我們望著鏡中的自己，不約而同地輕輕地鼓起掌來，享受著舞韻瑜伽帶給我們的自信與美好。一個姑娘定格在一個動作上說:看！我好美啊！大家都為她點贊，我說「我們練的不是瑜伽，是心情」，這話有點矯情，但是實情。

40歲的女人，有懈怠的各種理由，來自各方面的壓力，我們完全可以找個借口就消極。但是，當你一心向著美好，享受一下健身的酣暢，品嘗一下養生的美味，你覺得40歲，簡直就是一朵盛開的花。

9、要有高質量的閨蜜圈。

無論哪個年齡階段，女人的閨蜜是一個重要組成部分，因為，閨蜜是一個不可替代的角色。她不同於親人，不同於普通朋友，親人之間也有交流的弱環，朋友之間也有溝通的盲區，只有陪伴你N年的閨蜜，可以敞開心扉地吐露，甚至不用交待前因後果，不用作任何鋪墊，她都會懂你突如其來的話。閨蜜，是一個相互解壓、相互鼓勵與支持的關鍵人物。

曾經朋友圈有一種說法，交往20年以上的閨蜜，可以等於親人了。女人至40，能夠擁有20年交情的，已經刻進了生命。閨蜜的三觀，影響著你的三觀，所以，有一個或者幾個三觀正、心態好的閨蜜，是讓生活灑下陽光的一個好渠道。我的閨蜜圈經常說「等我們老了，還要在一起玩」。然後一起嚮往孩子長大了，讀大學了，我們一起約著自駕，一起約著跳廣場舞，一起約著去小樹林燒烤，想想臉上就會先露出微笑。

10、培養工作之外的一個興趣。

這條很重要哦！所以我放到最後壓軸啦！哪怕再投你興趣的工作，當成為工作，就會陡添一些枯燥和壓力，所以，無論工作做到如何風聲水起，都要培養工作之外的一個興趣。或寫作，或攝影，或旅遊，或游泳，或繪畫，甚至跳個廣場舞也可以，因為，當你步入職業生涯的後段期，甚至退休之後，有一個工作之外的興趣是相當有支撐的。

我工作中的一個老大姐，退休之後買了單反，愛上了攝影，經常與影友一起出去驢行拍照，參加攝影論壇，跟隨各種攝影團，生活豐富得絢麗多姿的，已經在攝影圈小有名氣，捧回了幾個獎盃，放在家裡看著就喜滋滋的，她已經60歲了，分明有著30歲的執著精神！