生完孩子後，你們的身材恢復了嗎？來看下前後的差別吧！

生完孩子後，你們的身材恢復了嗎？一寶媽在群里問大家。

頃刻間有唉聲嘆氣的，有自嘲的，還有求人支招的，媽媽群里一下子熱鬧了起來。

有位媽媽的發言引起了我的注意，她說：

「我生完孩子4個月了，胖倒是沒怎麼胖，可肚子一直消不下去啊，肚臍眼都是翻出來的，老公都笑我看著還像個孕婦……我現在不僅腰酸得厲害，而且還特別容易漏尿，真是煩死了。」

第一次是驚喜，第二次是驚喜+複雜

年齡越大，懷孕越辛苦！

過來人就要失寵么？

當媽的人怎麼也嬌氣不起來了……

拖著老大懷著老二，能胖起來才怪！

後備力量太重要！

大娃牽小娃，畫面不要太溫馨喲！

「媽呀，大的又醒了！」

每天被日軍掃蕩N次……

兩個娃哭起來，全方位立體聲環繞……

奶著娃，舉著繪本，各種交叉作業……

啥也別說了，努力掙錢……

曾經，我真的那麼慫？

此處省略五萬字&&￥#*

老大懂事了呢……

心塞……

最無用母嬰用品正式上線……

好了傷疤忘了啥來著?

兩個寶，我都愛，可是……

還好第二部是個喜劇片

結局是美！好！滴！

柏柏說：

身邊二胎媽媽越來越多，我這個暫時不準備生二胎的人儘管嘴上很堅決，但有時也會偷偷羨慕她們，和她們聊起二寶，不知不覺在腦海里積攢了很多關於二胎生活的情景，二胎生活有苦也有樂，苦大於樂？樂大於苦？可能每個家庭都不一樣，但有一點是相同的，兩個娃就是兩種幸福，覺得累的時候，躺在沙發上，看著兩個娃彼此陪伴的情景，心中應該無比滿足吧。

沒準備生二胎的媽媽，就好好陪伴唯一的寶寶吧~別以為你沒生二寶，就沒有虧欠大寶哦，快撇掉手機，陪娃去！

人體的腹壁中線兩側是縱向的腹直肌，左右腹直肌之間有一條癒合線，也就是前腹壁的中線，這條線在醫學上叫做「腹白線」。

懷孕前：腹白線的寬度一般不超過1.5cm；

懷孕後：隨著腹中胎兒的一點點增大，腹白線會逐漸增寬拉伸，腹直肌向外側略偏離。

產後：腹直肌逐漸向中間靠攏，腹白線寬度也逐漸恢復到孕前水平，這個過程一般需要半年到一年時間。

但是，如果遇到多次妊娠、羊水過多、胎兒過大等情況時，腹白線就容易被過度拉伸，很難再恢復到之前的正常水平，就好似彈簧被拉過頭了一般。這種情況，就叫做產後腹直肌分離症。

題外話：其實這張圖片的信息量遠不止這些，大家注意到圖中乳房的變化了嗎？之前俏媽在另外一篇文章中曾經提過，分娩後即使沒有進行母乳餵養，乳房照樣會變形，這是無法避免的。所以，千萬別再把產後乳房變形全部歸罪於母乳餵養上了。孕期和哺乳期建議堅持佩戴有軟性鋼托的文胸，可以有效減輕下垂哦。因此

產後第一時間也要使用收腹的。

這對幫你恢復腰身曲線絕對有幫助。大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。產後子宮恢復是至關重要的，千萬要小心，可不要一不小心導致子宮恢復不好或子宮下垂就麻煩了。 子宮下垂不僅媽媽們的身材美觀，更重要的是影響媽媽們的健康。生完寶寶，媽媽們都會發現肚子上多了許多贅肉，這種體型保持得越久，就越難以恢復，而及時收腹可以幫你及時消除這些「空洞」造成的視覺肥胖。

要想恢復到孕前的平坦，完全依靠於身體的自我恢復是不行的，就需要藉助腹衣的外力的輔助。所以不管從體質恢復還是體型恢復任何一方面收腹品都是非常有必要的，夏天薄薄的那種收 嘟的衣服挺好的，涼快呀，質量也好。

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