被稱為「黃金長壽葯」99％的農村人都扔掉了，城裡卻很難買到！

每到秋收季節回北方的老家，老家滿地都是丟掉的玉米須，不禁覺得真是都浪費掉了，在城裡想買都買不到了。玉米須的作用可不容小覷呢，今天小編就給大家分享分享玉米須到底有什麼作用，看完你下次見到了肯定不會丟掉了。

玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經，無任何副作用。

降三高

髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。

減肥作用

玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由於玉米的纖維素含量非常高，因此有很強的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時玉米還有促進身體排毒的作用。

營養專家告訴我們，玉米須含有黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等作用。

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。水煎代茶飲，可降低血糖，適用於糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。

食材：取鮮玉米須30克左右（晒乾樣約10克）

方法/步驟

（1）清水洗凈玉米須30G

（2）放入鍋中，加冷水400ML

（3）大火煮開後，小火5分鐘。

（4）待涼，用漏勺將玉米須撈出即可。

注意事項：新鮮的玉米嫩葉加入，可以讓口感更佳清甜

貼心提示：每天1-2次，空腹飯前喝。條件許可下晚上睡前喝一杯為宜。

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