牛的這一部位雖說壯陽效果特別好，可這類人誤服反而會讓男人更虛

男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀;如果手淫頻繁，或婚後房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭膏進補，可以溫補腎陽，減輕癥狀。

但同時也伴有口乾、咽燥、大便秘結、陽易舉、性衝動頻繁等癥狀。這種情況下就不應服用牛鞭膏。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。陽痿早泄便秘

牛鞭的壯陽益精食譜

紅燒牛鞭

配方： 牛鞭1000克，雞湯500克，蔥段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟豬油75克。

製法： 將牛鞭剪開外皮，在開水鍋內燙一下，撈出，撕去外皮再洗凈。鍋內放人2500克清水，加入蔥20克、姜10克(拍松)及花椒少許，將牛鞭放入鍋內煮至用手能掐動，撈出破開，除去尿道，切成3厘米的段。將鍋置火上，放入豬油燒熱，倒入剩下的蔥、姜、和蒜瓣，煸炒出香味，放人料酒、醬油，雞湯、精鹽、味精、白糖等，將湯調成淺紅色，把牛鞭段放入湯內，用小火煨至湯將干時，揀出蔥姜，用濕澱粉勾芡，淋上花椒油，即可。

功效： 補腎壯陽，益精補髓。

用法： 佐餐食用。

每天學點健康小知識，為自己健康做加法，微 信 平 台：男 人 健 康 寶 典 （ztzn120），每天為你推送健康小常識。更多健康諮詢添加： zztn120 適合你的，才是最好的。祝您早日康復哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！