治療產後腹痛的食療方有哪些

飲食對於我們人體的健康是非常重要的，因為許多的朋友們對於飲食還不是非常的重視，在生活中經常隨意的食用一些不健康的食物，尤其是那些出現了產後腹痛的朋友們，更是要注重飲食的健康哦，下面介紹一些治療產後腹痛的食療方法吧。

丹參三七燉雞

材料：烏雞1隻，丹參30克，三七10克，鹽、味精、姜各適量。

做法：

1、烏雞洗凈切塊，丹參、三七洗凈。

2、三七、丹參裝於紗布袋中，紮緊袋口。

3、布袋與烏雞同放於砂鍋中，加清水適量，燒開後，加入薑絲和鹽，小火燉1小時，下味精調味即可。

葯膳功效：此湯取烏雞的滋補作用及三七、丹參的活血止血作用，三七、丹參入血分，可散可收，既能止血，又能活血化瘀，均為化瘀止血的良藥，尤其是適合產後多虛多瘀的女性朋友們食用哦，並且對於產後腹痛的治療效果更是非常的明顯的。

當歸生薑羊肉湯

材料：當歸50克，生薑20克，羊肉500克，食鹽、醬油、大蒜各適量。

做法：

1、先將羊肉洗凈，切成小塊，放入沸水鍋內氽去血水，撈出晾涼。

2、將當歸、生薑用水洗凈，順切成大片。

3、取砂鍋放放適量清水，將羊肉、當歸、生薑放入，大火燒沸後，撇去浮沫，改用文火燉至羊肉爛熟，即可食用。

葯膳功效：此湯是治療產後腹痛的代表方，當歸可補虛勞、化瘀血，生薑、羊肉可暖胞宮、散寒凝，當歸生薑羊肉湯可以很好的幫助我們女性暖脾胃，可以很好的治療產後腹痛的哦。

雞血藤雞肉湯

材料：雞肉200克，雞血藤、生薑、川芎各20克，鹽適量。

做法：

1、雞肉洗凈，切片，氽水，生薑洗凈切片，雞血藤、川芎洗凈，放入鍋中，加水煎煮，留取葯汁備用。

2、將氽水後的雞肉、生薑放入鍋中，大火煮開，轉小火燉煮1小時，再倒入葯汁，煮沸。

3、加入鹽調味即可食用。

葯膳功效：川芎能行氣止痛、活血化瘀，雞血藤能活血化瘀、通經通絡，與川芎搭配，祛瘀能力倍增，對氣滯血瘀所致的產後腹痛、閉經痛經、小腹或胸脅刺痛均有很好的療效，雞肉能益氣補虛，改善產後體虛癥狀，增強抗病能力。

上面我們了解了一些食療方，這些菜肴的做法我們也已經了解了，當然了，不僅非常的美味，更是有著非常不錯的保健和養生的功效了，尤其是出現了產後腹痛的女性朋友們多吃這些食物是可以很好的緩解病情的哦。

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