懷孕中期日常生活中要注意事項?
健康
06-22
懷孕期間女性的身體會發生該病,因此女性朋友在懷孕期間要格外注意身體,以免不利於寶寶的健康發展。
懷孕中期日常生活中要注意什麼?
1、孕婦仍可堅持上班,但要避免重活和長時間站或坐,因為增大的子宮壓迫靜脈迴流,會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。
2、孕婦應在原來睡眠的基礎上增加l一2小時的午休,尤其是在夏天。睡眠時多以左側卧位。
3、孕婦應避免焦慮,有意識地剋制自己,保持良好心態,著手進行早期胎教。
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