孕婦貧血影響寶寶智力？專家：多吃這幾種水果，改善貧血去胎毒！

孕婦貧血影響寶寶智力？專家：多吃這幾種水果，改善貧血去胎毒！很多孕婦在懷孕期間不注重自己的飲食，其實寶寶健康完全取決於孕媽在懷孕時怎麼護理最重要，那麼懷孕期間吃什麼可以預防胎毒呢？下面我們來看看有哪些水果可以做到！

火龍果含鐵元素含量很高，非常適合孕婦補血食用，還含有一般水果少有的植物性白蛋白，對體內重金屬有解毒功效，孕婦吃可以中和體內重金屬毒素;孕期吃火龍果對預防胎毒有幫助。

紅心大火龍果

火龍果中還含有豐富的膳食植物纖維素，可以調節腸胃蠕動功能，可有效防止孕婦便秘

夏季的時令水果櫻桃的鐵含量非常的高，能夠促進血液生成，是最佳的補血水果，對於預防孕婦貧血十分有效。

煙台的大櫻桃，飽滿多汁，紅艷嬌嫩，自古就被稱為「美人果」，孕婦食用還可以滋潤肌膚，補氣色

新鮮奶油草莓水果

草莓維生素C和鐵元素含量都非常的高，是預防孕婦貧血的很好水果，同時補充孕婦身體營養成分，而且幫助孕媽駐顏美容，讓皮膚保持紅潤水嫩，即使懷孕也是美美噠~

新鮮奶油草莓水果

新鮮奶油草莓，自然果園採摘，十分健康美味，孕婦多吃可以幫助補血，預防貧血症

紅心西柚

西柚含有多種營養成分，有助於促進抗體的生成，對孕媽的身體健康很有好處，同時西柚還可以幫助人體對鐵和鈣物質的吸收，可有效預防孕婦貧血。

紅心西柚

西柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，口感十分好，孕媽多吃還可以增加食慾、補充身體營養成分

大果獼猴桃

獼猴桃營養豐富，素有「果中之王」的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C和鐵元素，可以補充孕婦身體營養成分，並有效預防貧血症。

大果獼猴桃

獼猴桃也有利於肚子里的寶寶，可以預防先天性疾病，促進胎兒大腦健康發育，有利寶寶的健康成長。

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