傳說中的生薑蜂蜜水真的能減肥嗎？
現在很多辦公室Office lady，由於工作原因，沒有時間鍛煉身體，導致身材變得臃腫。尤其是久坐辦公室，肚子上的贅肉都瞧瞧的溜出來了，再加上飲食習慣不合理，大魚大肉、高熱的食品攝入過多，身材就更加的不理想了。那麼，有什麼方法可以不運動就能夠減肥嗎？
傳說中的生薑蜂蜜水真的能減肥嗎？
這裡，小編教給大家一個減肥的不二法寶——生薑蜂蜜水。為什麼生薑蜂蜜水可以減肥呢？這是因為生薑當中含有豐富的精油成分，精油可以提高卡路里的消耗量，另外生薑可以讓身體暖和起來，促進血液的循環和新陳代謝，從而提高脂肪的燃燒率；其次蜂蜜具有潤腸的效果，這可以讓你腸道更加通暢，排除身體毒素，也就是通便的效果，生薑跟蜂蜜結合在一起，雙重功效，所以說生薑蜂蜜水是減肥的不二法寶。
那生薑蜂蜜水應該怎麼做呢？
在選擇蜂蜜、生薑的時候需要注意，最好選擇小黃姜，因為小黃姜的口味更好，效果也更快，如果沒有也可以選擇乾薑，水用一般的飲用水就可以了。將500g生薑用菜刀敲碎，然後切成碎片，準備兩勺蜂蜜，先在杯子中放入兩勺蜂蜜，然後在鍋中放入適量水，將水燒開，倒入生薑碎片，煮一分鐘左右，然後倒入杯子當中，用筷子攪拌一下，這樣生薑蜂蜜水就完成了。
飲用生薑蜂蜜水，一天兩杯就好了，早上晚上各一杯，通便潤腸，加快代謝，不久你就能跟你身上的贅肉們說拜拜了，擁有一個完美的好身材。最重要的一條就是它的製作簡單，方便還好喝，所以，深受廣大朋友喜歡。
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