面部色斑不再怕，艾灸刮痧療法來幫手！

面部色斑是發生於面部的淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性皮膚病。

本病相當於中醫的「肝斑」、「黧黑斑」，多發於中年婦女。臨床表現為對稱發生於顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著，邊緣一般明顯，形狀不規則，尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見。多見於女性。

日光照射可促發本病或使其加重。呈慢性過程，患者常無自覺癥狀。

中醫分為肝鬱氣滯、肝腎不足兩種類型。

肝鬱氣滯

(一)癥狀

面部色斑伴有情志抑鬱或易怒、口苦、口乾便秘。

(二)治法

(1)選穴

局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、陽陵泉、太沖。

(2)定位

大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

心俞：在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。

膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。

肝俞：在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。

膽俞：在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。

脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

陽陵泉：腓骨小頭前下方凹陷處。

太沖：第一、第二跖骨結合部之前凹陷處。

(3)刮拭順序

先刮局部病變部位，再刮頸部大椎，然後刮背部肺俞至腎俞，刮下肢外側陽陵泉，最後刮太沖。

(4)刮拭方法

瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。

再刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用艾灸刮痧杯刮拭，以出痧為度。然後刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

最後重刮下肢外側陽陵泉穴和足部太沖穴，用艾灸點穴杯，重刮，各30次，出痧。

肝腎不足

(一)癥狀

面部色斑伴腰膝酸軟，倦怠乏力，手足心熱，夜間加重。

(二)治法

(1)選穴

局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪。

(2)定位

大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

心俞：在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。

膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。

肝俞：在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。

膽俞：在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。

脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

三陰交：在內踝尖直上3寸，脛骨後緣。

太溪：內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。

(3)刮拭順序

先點揉頭面部下關、頰車，再刮大椎，然後刮背部肺俞至腎俞穴，最後刮下肢三陰交及太溪穴。

(4)刮拭方法

補法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。

再刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用艾灸刮痧杯刮拭，以出痧為度。然後刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

最後重刮下肢內側三陰交穴和足部太溪穴，用艾灸點穴杯角部，重刮，各30次，出痧。

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