這6款即食燕麥讓你偷吃也不胖，噓！別被閨蜜知道了~

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愛吃不是壞事，真正光靠節食減肥的妹子最後往往都是減肥減成了「太平公主」，其實如果選對東西，吃著也可以變瘦~

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這樣的燕麥一般都是加入了很多其它堅果和水果乾的，味道非常的好，但熱量又不會很高，當零食既減肥又解饞~

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這個燕麥裡面還加入了紅棗片，對於女孩子補血養顏很有好處，味道也是相當不錯~

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為了均衡營養和豐富口感，裡面還專門加入了一些紫薯麥圈，脆脆的平時代替薯片爆米花看電影時吃一點非常棒~

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沖泡時加上一點牛奶，會提升麥片的奶香味兒，而且還會沖淡其中水果乾的甜味，吃起來不會膩哦~

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有心的妹子還可以把它做成這種燕麥酸奶杯，裡面的營養可以說是相當豐富，代替早餐晚餐瘦的超快~

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