分手後要跨過這8道坎

不管是哪種原因所導致的分手，分手這件事從提起的那一刻，就代表著起碼有一方悲傷。從悲傷到淡忘悲傷再到生活歸為平靜，據說需要經過8道坎，據說過了3個坎就算是得上放下了。

還在深夜聽情歌突然流淚嘛？還因為電影中某個情節突然戳中淚點嘛？或者是沉浸於自我的世界，將自己鎖起來？如果是這樣，你肯定沒有放下。

也許你也會在眾人面前，很輕鬆的說，不就是個分手嘛！但你真的放下了嘛？不如來看看傳聞中的8道坎。

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第1道坎：吃不下飯，睡不著覺，沒有來電卻幻聽鈴聲響

失戀前，更準確的說是在漫長的單身生活的時候，你肯能會很堅定地說電視劇里演的失戀太誇張，世界少了誰都一樣，自己一個人生活也沒差啊挺好的。可是當你愛上一個人，又經歷了失戀，你才知道原來好吃的事物愛吃的事物會突然變得無味，甚至難以下咽。躺在床上，翻來覆去，就是無法入眠。早餐摸摸枕頭甚至有點濕。什麼事情都會讓你焦慮不安。

第2道坎：為了不讓自己有時間想對方，就找各種事情讓自己忙起來

很快，你意識到自己無法控制的開始發獃，腦海中就出現那個人的身影，耳邊似乎傳來那些分手時候聽見的傷人的話。於是，你逼著自己振作起來，不給自己時間胡思亂想，能加班就加班，能聚會就聚會。讓自己累得倒頭就睡。用忙發泄著自己的情緒。

第3倒坎：面對現實

清楚的知道這段感情已經沒有任何挽回的餘地，不管你怎麼折磨自己，對方也不知道更不會為此心疼。不會再回到你的身邊。你開始漸漸安靜，有些封閉，有些抵觸與別人相處，只想一個人待著想些事情。開始變得冷靜。

第4道坎：接受現實，自我療傷

身邊所有人對你的安慰都是麻醉劑，藥效過後該痛的還是痛。就算抹了多少層「遮瑕膏」在傷口上，你還是可以一眼就看見傷口。

第5道坎：沒期限地沉淪

用疼痛來提醒自己失去的痛，短暫的讓自己清醒，但醒後卻越來越痛。又開始折磨自己的心。失戀有時候就是這麼反覆無常。就像歡樂頌里的小蚯蚓，她說她要控制自己，可是當想到應勤，她很誠實的說我沒有辦法控制我自己。聚會時，小蚯蚓不停的喝酒歡笑看似很開心的樣子，但是當她坐在計程車內的時候就痛苦流涕。

第6道坎：隨便找個人替代那個位置

嗯。。我覺得這個做法不好，傷害自己也傷害別人，所以不展開說了。

第7道坎：逼自己去忘記

明明知道忘記不了，很多時候是自己不想忘記，但是越想要忘記就越是銘記在心。開始看「忘記不了就別忘記」之類的文章。不要逼自己去忘記，相信時間也相信有時候人很健忘，會治癒傷痛。

第8道坎：糾纏到底

分開後還想跟對方藕斷絲連，但最後傷的還是自己。分手後還能當朋友，證明沒有真正愛過。分了，不糾纏。該放下就該放下。

在我以前失戀的時候，聽一首快歌都想哭，看小清新電影都痛哭流涕，為了讓自己忙起來甚至去報名考自己並不怎麼想考的駕照。現在想想，時間真的是一劑良藥，我對什麼事情都堅持不久的人，失戀這種狀態當然也堅持不久咯！

希望失戀中的你們都能過了3道坎！

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