三花行氣茶——行氣疏肝降脂減肥

你是否經常會出現生氣脾氣暴躁的情況呢，情緒不佳或者是胸悶等等的問題，可以選擇一些順氣的食物食用，下面的這道行氣疏肝的茶品就是不錯的選擇，可以緩解煩躁的情況，而且還有降脂減肥的作用呢，來看看這些介紹吧。

營養價值:

生氣後肝區脹痛時、情緒不佳、胸悶不舒時

適宜人群:

肥胖者、脾氣暴躁不佳等人群飲用

禁忌人群:

胃酸較多者、孕婦

三花行氣茶

所需材料

玫瑰花3克、桂花3克、玫瑰茄2克

三花行氣茶的泡法

1、準備好晒乾的玫瑰花，桂花和玫瑰茄子以1:2的配置準備好材料。

2、然後將準備好的食材放入洗乾淨的杯中。

3、最好在杯中摻入沸水，蓋上杯蓋約等3-5分鐘即可飲用。

三花行氣茶的功效與作用

玫瑰花能助容顏常在，補足氣血，具有美容養顏之功效。桂花具有調節情緒，順氣安神、養顏美容的功效，香味撲鼻讓人臨近大自然。玫瑰茄一般針對於情緒不好，而起容易胸悶的女性飲用最好。三花行氣茶玫瑰花它本身具有理氣解郁之功效，而桂花則具有驅除體內濕氣，然而在加上玫瑰茄三者加起來能有益於調氣和平衡血脂的功效。這些茶相互搭配的話可以有降脂減肥的作用，對於行氣疏肝順氣有好處，對於緩解情緒暴躁啊或者是體內濕氣比較重的情況有所改善。

關於行氣疏肝的茶品，你知道了吧，這樣的茶適合經常容易疲勞啊或者是情緒不穩定的人群，可以有很好的調理體質的作用和效果，同時也尅有有調節情緒的功效哦，大家不妨試試這樣的茶品吧。

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