准媽缺鈣？出大事兒了！

生活中許多人不太把缺鈣當回事兒，反正在中國大家多少都缺鈣，這不是顯得「合群」嘛。可是即使是普通人，缺鈣也不是小事兒，更別提肚子里還帶了個娃的准媽了。啥？你問准媽缺鈣有多大事？嚴肅地告訴你，後果真的很嚴重！

1.缺鈣導致骨質疏鬆。

孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會毫不留情地從准媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓准媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒鬆動、腰酸背痛等，還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發病率。這樣的缺鈣後果是無法彌補的，許多女性在五十歲以後容易出現骨質疏鬆和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會在產後持續存在，有人甚至伴隨終生。

2.缺鈣導致分娩不易。

產婦分娩時，骨盆會承受巨大的張力把寶寶「推」出來。如果媽媽缺鈣，就會讓骨盆不夠強健，骨盆承受不住分娩時的全力推擠，嬰兒就可能會被卡住，進而造成難產。真是嚇死寶寶了。

3.缺鈣誘發妊娠高血壓。

研究發現，妊娠期高血壓的產生與孕婦缺鈣有著一定聯繫。所以准媽們記得，一旦出現了妊娠高血壓，你首先要懷疑的就是鈣有沒有「失竊」哦。

4.寶寶缺鈣影響睡眠。

夜驚、夜啼、睡覺時不自覺地抽動……你以為寶寶這是被嚇著了？太天真了！所有這一切都預示著寶寶缺鈣啦。孕期缺鈣的准媽，寶寶出生後很容易出現類似的睡眠問題，至於寶寶睡眠不好的危害，那簡直太多了，還是抓緊補鈣吧！

5.小兒功能性腹痛。

寶寶肚肚痛？原因太多了！但是你一定沒有想過缺鈣也是很重要的因素，特別是孕期缺鈣導致的寶寶功能性腹痛很常見。因為缺鈣導致寶寶的神經興奮性增加而發生腸痙攣，肚肚當然會痛啦。

6.寶寶出牙晚。

寶寶一歲了還沒長牙？這個時候才開始著急媽媽的心也太大了。正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，這種情況就不會出現了嘛。

7.影響寶寶大腦發育。

誰都希望自己的寶寶是個聰明的寶寶，智力啊大腦啊對寶寶來說不要太重要。孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，想要個聰明的寶寶，孕期補好鈣就可以的哦！

8.新生兒佝僂病。

新生兒囟門增大、前後囟相通、並常伴有低鈣驚厥。天啊，聽起來好可怕。然而臨床數據表明，這類嬰兒的媽媽通常在孕期都有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血癥狀哦。這是有科學依據噠，真的不是小編嚇唬你！

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