長期口臭怎麼辦？用這個偏方解決口臭難題

有時候，這口臭真令人頭疼。

口臭散發的氣味令人不敢接近，我們自己也不敢接近別人，而且在說話的時候，別人一看到就急忙掩住嘴巴，這滋味太不好受了，傷自尊呢，時間久了人也自卑了。

一般的口臭，很可能源於口腔衛生沒做好。

但如果天天刷牙，還是有口臭，那因素可能就比較多了。

這些原因就包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等等。

首先，可以用幾大方面來改善口臭。

1、喝綠色飲料，這些綠色飲料主要是小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁為主要材料的飲料。

2、每天補充250毫克作用的維他命C，這樣可以防止牙齦及防止牙齦流血。

3、就餐後記得刷牙及刷舌頭。

4、多吃生菜。

此外，再介紹個小偏方，對去除口臭有一定的幫助。

具體方法：木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分數次含漱。日1刑。不宜久煎，治口具有效。

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