2種「越吃越胖」的食物，想瘦你就不要碰

夏天是「顯山露水」的季節，對於身材纖瘦嬌好的妹紙，夏天就是她們炫耀自己的好身材的最佳時候了，而對於胖妹紙而言，從夏天剛開始的時候，她們的噩夢就已經吹響了前奏，無論何時，要想變美想變瘦的第一宇宙真理都是，管住自己的嘴巴，運動起來。但如果真的是吃貨一枚，實在難以控制體內想吃的洪荒之力，也一定要做一個健康飲食的吃貨，下面這幾款食物就千萬不要下嘴了。

1.油條。早餐吃油條喝豆漿是很多人的習慣，雖然油條和豆漿是絕配，但是別忘了，油條是油炸食物，熱量極高，天天吃油條不僅會危害身體健康，還會越吃越肥哦。

2.速食麵。速食麵吃起來確實很方便，味道也很好，忙起來的時候還可以當作正餐充饑。但是速食麵被稱為「減肥路上的殺手」還是有道理的，雖然它沒有營養，但是速食麵是純熱量食品，吃下去不運動就會轉變為脂肪。

總之，上面的食物一定不要多吃，對於想減肥的你最好是不要吃。

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