黑木耳加這個，改善胸部下垂，你還不看看，男士勿進

美食改善身體已經越來越多被人接受，在日本甚至有專門研究如何吃美食，進行局部改進的研究機構。對於男性而言，無論胸大胸小，只要胸部堅挺不下垂就是完美。

對於胸部是否下垂有這樣一個標準進行衡量。胸部下垂是因為胸部脂肪和膠原蛋白減少，營養不足又引起腺體組織減少。一是哺育造成纖維組織拉長，後期恢復不完全。二是過度減肥造成脂肪流失。

木耳，主要生長在中國和日本。富含蛋白質、脂肪和鈣、鐵以及多種維生素胡蘿蔔素。並且有一種天然的植物膠原蛋白，號稱「菌中之冠」。在世界上成為「中餐中的瑰寶」，，是女性美容養顏，豐胸的不二之選。

大棗，維生素含量果實當中最高的，素有「天然維生素丸」的稱呼。具有滋陰壯陽，生血益氣的功效。最重要的是大棗具有擴張血管，增強肌力的功效。讓女性乳房彈性恢復如初。

木耳紅棗湯，富含維生素A、C、E等，還有蛋白質，生物素，胡蘿蔔素以及鐵元素。經常食用女性面色紅潤，乳房發育迎來第二春，具有極強的滋補作用。做法簡單易行，方法如下：

1.木耳提前泡水，大棗洗凈用涼水浸泡半小時，大棗一定要洗凈。2.將木耳和大棗放入鍋中，添水加入紅糖燉，大火燒開之後，轉小火燉半小時。直到木耳中的營養物質充分釋放，湯汁變粘稠即可。

注意：市場上賣的紅糖97%是假冒的，你看背後的含量會發現「赤砂糖」。紅糖是經過熬制而成，赤砂糖是白糖的下腳料，效果可想而知。買的時候一定要看清。

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