「好吃之鄉」的潮汕人經常吃「黃duai」原來真相讓你大吃一驚
黃皮果是潮汕人熟悉的夏季水果之一,金燦燦的外表,晶瑩剔透的果肉,入口是酸,細細品來,微微清甜。有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、行氣止痛頗等功效。
黃皮果不像夏季常見的溫性水果荔枝、龍眼,吃多了就上火。它性平,味酸、微苦、辛,正如民間評價它是「正氣」水果一樣,即使多吃也無妨,咳嗽感冒時也可儘管吃。
黃皮果是營養價值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有「果中之寶」的美譽。黃皮果除了鮮食外,還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜,其葉、果和種子等還可入葯,一身都是寶。
黃皮果富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分,有消食化痰、理氣鎮咳等功效,主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病症。
夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到解暑、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。
【便方】
防治流感:黃皮葉五錢至一兩。水煎服。
肝胃氣痛:生黃皮果晒乾,每日10個,水煎服。
解暑消滯:用鮮黃皮果30粒連皮壓破置杯中,加紅糖30克(糖尿病病人加元貞糖),薑汁5滴,用滾水500ml沖成解暑飲料,放涼後置冰箱(4℃),頻頻飲用。
【黃皮的食用功效】
1、消食健胃:黃皮味酸,性平,可消食健胃。民間諺語云:「飢食荔枝,飽食黃皮」,說明黃皮可幫助消化。
2、化痰平喘:黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化:夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
4、順氣鎮咳:黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
※這個地方盛產牛糞火鍋 專門用來招待貴客 據說很清香
※為什麼女人都那麼愛秀乳溝?
※雞爪這麼做 不來點兒啤酒 太對不起這道獨特的美味
※只需一個電飯鍋 一盤超級美味的排骨做好了
※身體出現這3三個信號,體內已有癌細胞,一旦發現及時去醫院
TAG:51愛健康 |
※味道苦澀的它本來是一味中藥,但潮汕人卻用它做早餐吃!
※韭菜怎麼做才好吃?潮汕人是這樣做的,一天10斤菜都不夠吃!
※潮汕人做的這個「炸菊花」,你吃過嗎?趕快來品嘗一下吧
※潮汕人都喜歡吃的「隆江豬腳飯」背後原來藏著這樣的故事?
※愛吃荔枝的潮汕人注意!現在看還來得及……很多人都不知道!
※同樣都是海蠣子,為什麼潮汕人就比大連人做得好吃?
※潮汕人才懂的芋頭做法,甜糯哭!
※為什麼潮汕人一直都吃凍帶魚?老漁民:活的你吃不起!又漲知識了
※粥不養胃反而傷胃?潮汕人每天喝粥卻沒事,只因我們不一樣!
※為什麼潮汕人一直都吃凍帶魚?老漁民:活的你吃不起
※潮汕人怎麼吃都「吃不膩」的幾種美食,酸甜開胃,外地人最愛圖6
※廣東的這種黑色水果,是潮汕人的下飯菜,現在想吃也買不到
※粿汁:潮汕人最難忘家鄉味!吃起來肥而不膩,越吃越有味
※這種粿品在潮汕地區很有名,潮汕人都喜歡吃,你吃過嗎
※潮汕人是這樣喝烏龍茶的,和你一樣嗎?
※潮汕人為什麼都很富有?難道因為他們喜歡做這件事情?
※潮汕丨潮汕人說,這裡沒有不好吃的食材,只有不會動腦筋的廚師。
※潮汕人請客吃飯,不懂這些等於白請!
※不得不說潮汕人的一些習俗,看看你中了沒有?
※蘿蔔還能做成菜脯,被潮汕人當成寶的經典小吃,你真的要試試呀!