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接近超重?這些極危險的徵兆,你不應該忽視!

超重的危險徵兆

不要依賴 bmi (身體質量指數)

測量您的腰圍大小

測量你的身體脂肪百分比

你經常吃藥嗎?

你剛剛戒煙了嗎?

當心飲酒

你會很容易呼吸急促嗎?

你汗很多, 即使你沒有訓練?

打鼾?

你一直都覺得累嗎?

你的背部有疼痛嗎?

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