一個瓜,兩塊錢,三分鐘上桌,分分鐘被搶光!
一個瓜,兩塊錢,三分鐘上桌,分分鐘被搶光!
昨天分享的某個西筍瓜採納涼拌的做法,間接拌更容易、更好吃,並且縮小了養分的散失。我的調味料也沒有簡單,沒有太喜愛咸甜滋味,做菜沒有喜愛加糖,因為這調味料里也沒有加糖以及蚝油等調料,集體感覺滋味曾經無比沒有錯了,親們能夠試試,也能夠依據自家口味來停止調動。
【食材】
西筍瓜一度、干辣子5個、蒜頭三瓣、五香十來粒、鹽少許、動物油過量、香油少許、生抽過量、香醋少許、涼白開過量
【製造方法】
預備好原資料。
蒜頭切成末,先切蒜頭,再不於正在氣氛中生成更多的蒜頭素。
西筍瓜用刨絲器刨成絲。
辣子用電略微煮一下,煮辣子有兩個益處,第一,煮後的辣子沒有是很生辣,集體感覺更香;第二,淋油的時分沒有易糊,能維持鮮紅的色彩。
煮好的辣子用灶間紙巾吸去必要潮氣,切成段,和蒜末、五香、少許鹽放到碗里,鍋里放入過量一般動物油和少許香油燒到輕輕起霧,而後關火等多少分鐘看沒有見煙的時分倒入碗里。熱油淋入,香氣霎時分發進去。
將這油和外面的五香、蒜末、辣子段舀一勺進去倒入另一碗里,退出四勺生抽、三勺涼滾水、半勺香醋,調成調料汁兒。由於感覺油有點多,因為我只用了一全體,剩下的作為別的拌菜用吧。
西筍瓜絲放入盤裡,淋上調味汁兒即可。
【小貼士】
一、生抽、香醋、涼白開沒有相對於的對比,依據自家口味來調;
二、假如有菜籽油燒熱後澆進去更香,沒有菜籽油就用一般動物油加全體香油,香油即麻油;
三、干辣子切成段後用手抓一抓,把外面的籽過分弄進去,和辣子一同放到碗里,熱油淋上去後,辣子籽會很香。
一個瓜,兩塊錢,三分鐘上桌,分分鐘被搶光!
※些不打農藥的瓜果蔬菜,都長成這樣子,你們敢吃嗎!
※注意,晚上千萬不要吃它,再喜歡也要戒口,你一定要看!
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