簡單一根棒棒，幫你解決各方面需求！
眾所周知，適時的補充蛋白
一直是增肌過程中最重要的一個環節
畢竟肌肉需要恢復
有能量補充才會增大維度
▼
所以
蛋白粉
才會受到眾多健身愛好者的青睞尤其受歐美健身人群追捧
從食物之中攝入的蛋白質不夠
沖泡兩勺蛋白粉
能夠輕易得到解決，簡直太方便！
▼
但儘管如此
蛋白粉也不是絕對的便利
畢竟沖泡時需要一個
杯子＋水
你需要隨時攜帶著它
▼
（沒杯子的話只能用桶了）
但問題是攔不住有創造力的人類
一大波
蛋白棒、能量棒
就此誕生在蛋白粉攜帶不便利之時
隨拆隨食，及時補充身體所需蛋白
▼
為什麼要選擇蛋白棒？
真的能減肥嗎？
那麼多蛋白棒我該怎麼挑？
請往下看
▼
蛋白棒和能量棒有什麼區別？
看名字就知道有明顯的區別
一個是補充蛋白質
一個是補充能量的
蛋白棒
一般在健身後食用以增肌為目的
而
能量棒
健身前後食用都可
蛋白棒和蛋白粉又有什麼區別？
一般來說，蛋白棒比蛋白粉貴
但是蛋白質含量低
且蛋白棒相對含更多的糖分
那又貴還糖分更高
大家為何更偏愛蛋白棒呢？
首先，因為蛋白棒攜帶方便
出去運動，作為時刻的運動補給
蛋白棒更加適合
其次，口感更好
為了剔除蛋白質獨特的味道
蛋白棒會製作成許多口味
對於枯燥的蛋白粉來說
更有吸引力
最後，蛋白粉食用有一定限制
需要冷水，搖晃，再食用
而蛋白棒除了受到溫度的限制
表面的塗層容易融化以外
沒有什麼食用限制
所以，蛋白棒吃多了不會胖嗎？
記住一件事：
沒有吃不胖的食物
任何食物
超量
都會導致肥胖更何況，蛋白棒不單單只有蛋白質
它含有脂肪，熱量，碳水化合物等
不健身的人
只把蛋白質替代普通威化、零食
企圖達到減肥的目的，那只能呵呵了
蛋白棒與健身是綁定關係
必須在一起才會有增肌的效果
那麼多蛋白棒我該怎麼挑？
這邊小編就為大家推薦一款
MP格鬥蛋白棒（12支裝）
足量的高品質蛋白質
足夠補充你身體所需
每份含
20g
蛋白質18g
膳食纖維素12g碳水化合物
獨特的複合蛋白，跟肌肉損傷說拜拜
複合糖原 持續供能不斷
豐富膳食纖維 營養代餐首選
補充能量 跟疲勞解餓說再見
獨家烘焙工藝 質地酥脆 口感美味
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