血壓升高有可能是壓力過大導致的？看看專家怎麼解釋的！
你的壓力感發生在什麼時候？身體都有哪些反應？專家認為：身體在面臨過高的壓力時，伴隨壓力而來的，往往會有一些十分令人意想不到的癥狀，會出現這些生理反應，如患上高血壓、脫髮等。此時，關注身體的「求救信號」，採取減壓措施，才能有益健康。壓力大的時候，激發體內的腎素-血管緊張素-醛固酮系統，導致血壓升高，尤其是舒張壓的升高。
現代人用電腦多，工作壓力大時，很可能就是工作時間長。因為不佳的姿勢引起的頸部肌肉的酸痛，而且壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這情況需要適當運動，放鬆頸部肌肉，或者降低工作量治療。你是否總擔心某位親人的健康問題，而且由於過度緊張，胃裡翻江倒海呢?
研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過幸運的是，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水平。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。長期的生活或者工作壓力，會使局部血管收縮，導致局部的血液供應減少。這樣毛囊部位的營養供應下降，容易脫髮。
壓力可加劇病毒感染，導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時壓力會使免疫系統減弱，這意味著，我們會更容易生病，且癥狀可能會持續很長的時間。隨著生活節奏的加快，高血壓現在已經不僅僅是一種「老年病」了，許多年輕人也往往因為工作壓力大、飲食不規律，加班熬夜這些都是家常便飯，持之以久便在不知不覺中成為了高血壓一族。壓力與血壓存在著極其密切的關係，長期心理壓力過大或是處於抑鬱等不良心理狀態的話，很可能導致血壓升高。
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