新買的衣服會致癌，一位老工人告訴你真相！

當你從商店買回新衣服的時候，你會不會洗呢？在我身邊，大部分女性都會選擇洗，但是男性就未必了。張阿姨是服裝廠的退休職工，她是這樣說的：

1、太髒了

在生產時，製作衣服的各種布料、零件全部堆放在地上，地面常年不消毒、不拖地，只會簡單清掃。一件衣服還要經過幾十個工人的手，特別的臟！一定要清洗。

2、消毒劑、防蟲劑的殘留

布料不可能立刻成為衣服，堆放的過程中會使用防蟲劑、防腐劑、防霉劑等，同時還要防老鼠。這些都會對皮膚造成過敏。

3、難聞的氣味

張阿姨說新衣服的味道已經是輕微的。布料剛運到車間時，味道更大，更刺鼻，甚至有人因此噁心、嘔吐、食欲不振。其實，這些氣味除了加工劑、防霉劑之外，還有甲醛的殘留。甲醛有嚴重的致癌性。

4.包裝環節

衣服在包裝時候同樣經過多人接觸，而且是直接包裝，並沒有清洗過程。而在存儲時，再次為了防蛀、防霉，還會使用防蟲劑、防霉劑。

建議大家的新衣服一定要清洗之後再穿。

吃早餐三大原則：

一、必須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面；

二、必須有碳水化合物，用以補充足夠的能量；

三、必須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝入吸收率最高。

早餐前應先喝水，人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養，早餐起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500—800毫升溫開水，既可補充一夜流失後的水分，還可以清理腸道.但不要在吃早餐前喝較多的水。

健康的午餐應以五穀為主，配合大量蔬菜、瓜類及水果，適量肉類、蛋類及魚類食物，並減少油、鹽及糖分。

營養午餐還得講究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或魚或蛋類，六分之二是蔬菜，六分之三是飯或面或粉（即三者比例是1：2：3）。

午餐中的三低一高也是需要特別注意的，即低油、低鹽、低糖及高纖維。

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