合歡花茶的食用事項和好處
不同的茶品保健的效果不同，你喝過合歡花茶嗎，它是一種可以有緩解疲勞作用的茶品類型，可以有緩解失眠多夢的作用，還可以讓你的心情保持舒暢哦，你知道合歡花茶的食用事項和好處嗎，來看看這些小常識的介紹吧。
合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。合歡花茶可以有緩解神經衰弱的作用哦，而且還可以有緩解健忘失眠的作用。
合歡花茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。
注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
合歡花適宜搭配：合歡花適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
泡法喝法：合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。
關於合歡花茶的食用事項和好處大家都了解了吧，這些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且還可以緩解失眠健忘的作用哦，對於保持心情舒暢有好處，而且還可以有調節神經的作用和效果，大家可以試試。
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