很多夫妻常常處於一種緊張的關係狀態，當事人如何緩解？

問：現在，很多夫妻之間常常處於一種緊張的關係狀態，家庭戰爭一觸即發。當事人如何能緩解？

索達吉堪布答：之所以發生這種現象，一方面是如今人們缺乏倫理道德、家庭觀念，以至於常以種種原因導致家庭不和，給雙方帶來極大的痛苦；另一方面，也是他們缺乏佛教的因果觀念，總認為凡事都是對方的錯，把責任統統推到別人身上，卻從來沒有考慮過自己。

其實，夫妻之間發生爭執，理當認識到這是自己往昔造惡業的果報，儘可能地忍氣吞聲，不要心生嗔恨、大動肝火。在這個世間上，家庭和合很重要，一個人若能與家人和睦相處，他的心情肯定快樂，所做的事情也會有意義。跟家人吵架心情很差的話，會直接或間接波及四周的很多人。因此，夫妻之間在相處時，最好能如帕單巴尊者所言：「夫妻無常猶如集市客，切莫惡言爭吵當熱瓦。」

對一個學佛的人而言，家人或許是你前世不共戴天的仇人，今生也成為修行的惡緣；或許是你生生世世共同發願的道友，今生成為修行的善緣。但不管怎麼樣，你們既然集聚在一起了，就是一種因緣，最好能夠彼此理解，這樣一來，對自己的修行也會有幫助。

然而，如今很多夫妻不懂這個道理，經常只盯著眼前矛盾不放，認為都是對方的錯，從來不去觀察自己，以至於家中經常硝煙不斷、戰火紛飛，這是非常遺憾的！

敬摘錄《前行廣釋》

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