堅持健身除了體型好看、滿足虛榮心, 這個原因才是最重要的！
堅持健身除了體型好看、滿足虛榮心, 這個原因才是最重要的！
健身不就是為了體型好看、滿足虛榮心嘛，有幾個人健身增肌者是一開始就為了健康的，別給我扯有的、沒的。誠然，這話似乎聽起來並沒有錯。
健康是很難量化的一個東西，是否健康很難有一個清晰的描述，更多的是一種直觀籠統的感覺。一段時間沒有生病不見得就叫健康。但如果健身一段時間，伴隨著肌肉線條清晰和肌肉塊隆起，是很容易看得到的摸得著的。也就是說很容易量化，比如臂維增大、皮脂下降等。
健身終究是一個興趣，有的人可能對舉鐵、翻跟頭天生不感冒。興趣是為了取悅自己而來，枯燥的事情在你眼裡變得有意思了起來，不然沒事幹舉鐵，再一些人看來真的是吃飽了撐得，農民伯伯恨不得喊你下地幹活，實在看不慣你把多餘的力氣浪費在健身房裡。
如果你覺得健身就是為了體型好看、滿足虛榮心，那麼實際上你已經先入為主了。關鍵在於這份虛榮心是否能讓你一直堅持訓練，保持良好形體，如果不能，你的健身路就不會走的太遠。能夠長期健身的人一定是在訓練中得到滿足的人，關鍵是興趣。健身除了體型好看、滿足虛榮心，還剩下什麼？剩下的是興趣！
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