游泳不僅讓身體變得完美，還會洗滌你的心靈
生理和心理是互相影響，相輔相成的。
心理問題的最好調節方法是轉換環境，轉移注意力。
有心理疾病的人，可以嘗試去採用游泳進行治療，它使人從陸上行為改換到水上運動。
人的思維自然地轉化到對水的適應和對游泳動作的關注。
從心理糾纏和障礙，轉變為全身的肢體運動。
會較快地化解陸地上累積的抑鬱和心結。
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