這八類食物，千萬不要過早給孩子吃，家有寶寶的一定要看！

一歲以內千萬不要吃蜂蜜

專家提醒，一歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。

嬰幼兒食用蜂蜜很有可能會引起中毒，這個是為什麼呢？原來是蜂蜜在釀造和運輸的過程當中，很容易遭受到肉毒桿菌的污染，而且蜜蜂在採花粉的過程中也有可能會將被肉毒桿菌污染的花粉帶回蜂箱中。而肉毒桿菌芽孢的適應能力是很強的，即使是在100℃的高溫之下依然能夠存活。而嬰幼兒的胃腸功能還比較弱，肝臟的解毒功能也差，所以對於小於6個月的嬰兒來說，肉毒桿菌是很容易在他們的腸道當中繁殖，並且會產生毒素，從而導致嬰兒出現中毒的現象。

兩歲以內不要喂牛奶

鮮牛奶里含鈣，但寶寶是吸收不了的，而且鈉的含量高也會增加寶寶腎臟負擔，影響寶寶生長發育，而且因為鮮牛奶消毒不嚴，很容易造成寶寶腹瀉的，一般建議在寶寶三歲左右再給添加鮮牛奶。

3歲前別吃易過敏水果

3歲前的孩子出現食物過敏的幾率很大，不適合吃易過敏、刺激性的水果，如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果。嚴重者可引發哮喘。此外，芒果刺激皮膚黏膜，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿刺激血管，可致口舌麻木，皮膚癟癢等，同樣值得注意。

4歲前別吃糖果、話梅

太甜或太鹹的零食如糖果、話梅等不易給4歲以內的寶寶吃。甜食易引起蛀牙，更重要的是，寶寶的口味易影響成年後的飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性疾病。

5歲前別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，對於過敏體質的人來說，容易出現過敏反應，甚至出現風疹塊。

如果孩子患有哮喘，食用海鮮後就會導致哮喘複發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。

6歲以內別喝茶

不建議給6歲以內的小孩子喝茶水，因為茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮，並與食物中的蛋白質結合形成凝塊，影響營養物質的吸收及食慾下降，也會出現消化不良的癥狀，茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，還容易引起貧血，所以不建議給寶寶喝茶水。

7歲前別喝功能性飲料

功能飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不適合兒童，還影響發育和健康。

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