羊大腸的功效與作用解說

羊大腸聽起來感覺不是那麼美妙，但這是一種非常具有營養的食材，很多人對羊大腸並不是非常的喜愛，因為他們沒有勇氣去吃，其實羊大腸是非常具有藥理功效的，對身體健康的幫助有很多，下面小編將為大家詳細介紹羊大腸的功效與作用。

吃羊大腸的功效

羊大腸藥理作用非常不錯，可以起到潤燥、補虛、止渴止血的作用，可輔助治療一些病症，比如虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

1、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。對於經常出現生病或者體質比較虛弱的人，是非常有滋補作用的。

2、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3、通便：可以潤滑腸道，刺激排便。

4、止血涼血：含有大量膠質，生成血小板，有止血功效。

羊大腸的營養價值

羊大腸中所富含的蛋白質和礦物質極為豐富，這些營養物質能夠確保自身的健康，起到促進消化的作用。

羊腸富含蛋白質、鋅和維生素B族，其中煙酸、維生素B2和維生素B12的含量尤其豐富，羊腸中鎂、鉀和磷的含量也較高，並且易於吸收。

羊腸中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，且膽固醇含量低，對於滋補強身的效果非常的理想。

羊腸容易被消化，同時羊腸還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，從而有助於食物的消化，這對於腸胃功能消化不好的人來說，非常適合食用。

通過介紹我們了解了很多關於羊大腸的作用與功效，羊大腸富含的營養卻是極為的豐富，這對於健康的滋補效果非常顯著，而且羊大腸也可以做成很多的美味食譜。一般來說，選擇用羊大腸來進行煲湯喝是最營養滋補的吃法，大家不妨在平時製做試一試。

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