陽陵泉：腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良！

《黃帝內經》上說："肝主筋。"筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。很多病症，說不清原因，但都可以遵循一個原則，那就是從筋論治。

"消氣穴"太沖、"疏筋穴"陽陵泉、"強胃穴"足三里、"健脾穴"公孫、"腰痛穴"飛揚、"補血穴"勞宮、"補腎穴"太溪等，都是能獨當一面的人身之大穴。

天筋藏於目，地筋隱於足。"

【穴位釋義】：

歷代針灸醫家將之列為要穴，亦與其主治有關。如《靈樞·邪氣藏府病形篇》：「膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下澹澹，恐人將捕之，嗌中吤吤然數唾，在足少陽之本末，亦視其脈三陷下者炙之，其寒熱者，取陽陵泉：」此是治療膽腑病症。.

陽陵泉又治筋病，如《靈樞·邪氣藏府病形篇》有：「……筋急，陽陵泉主之。」《馬丹陽天星十二穴歌》：「膝腫並麻木，冷痹及偏風，舉足不能起，坐卧似衰翁，針入六分止，神功妙不同。」陽陵泉又治療足少陽經體表循行通絡上的病變。

【定位】：

在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處

【操作要點】：

直刺1—2寸

陽陵泉

【取穴方法】：

仰卧時對下肢微屈，在小腿外側之腓骨小頭前下凹陷中取之

【主治】：

腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等

【養生保健】：

按摩陽陵泉可緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎、膽結石、膽絞痛、膽道蛔蟲症，習慣性便秘

艾灸以下穴位可明顯改善癥狀：

1.艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。

2.擦乾腳。一定要擦乾。洗完腳必須擦乾，即使沒腳氣的人也應如此。

3.重點艾灸足三里、陽陵泉、三陰交、湧泉穴，特別是湧泉穴。

4.發癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的，都可以用艾灸法。

5.如果腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。

6.有的人腳愛出汗，在穿過的鞋裡，放上艾灰包，吸濕效果很好。

7. 在患處塗抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，效果很好。

8.艾灸貴在堅持，日久必有良效。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！