如何促進孩子大腦發育？

在生命的早期，大腦以一種驚人的速度生長著。有研究表明，人的一生中，大腦的發育加速期是在母親懷孕

最後三個月和嬰兒出生後的前兩年

。大腦是最高級的神經中樞，控制著人的各種思維與活動。大腦發育的情況將直接影響人的行為、思維的發展。

那麼該如何促進孩子的大腦發育？

對策1：媽媽在懷孕期間應保證充足的營養並避免過大的壓力

4-7

個月

胎兒的腦細胞大多數已經開始產生並發展，豐富而均衡的營養對胎兒的腦部發育非常重要。出於發育中的胎兒對壓力非常敏感，如果准媽媽在懷孕期間面臨過大的壓力會對胎兒產生不利的激素，影響胎兒的發育。

對策2：保護孩子，避免過度應激狀態對孩子造成腦損傷

爸爸媽媽應為孩子創設較為寬鬆的環境，與孩子保持良好的親子關係。如果孩子處於不愉快的環境中，其大腦就會通過消耗大量的葡萄糖來處理這些壓力，而葡萄糖在早期主要是用來促進孩子認知發展的。

為孩子提供安全的環境，避免孩子遭受驚嚇、恐懼、疼痛、缺氧缺血等應激反應，尤其不能讓孩子遭受像虐待、長時間關在小黑屋等創傷性刺激，以免對孩子的大腦發育與心理發展產生影響。

爸爸媽媽應避免對嬰幼兒有過高的要求，讓孩子過早地進入或給孩子報各種

「興趣班」

，過多的批評、體罰也會給孩子帶來比較大的心理壓力，造成孩子產生不良的反應，這些對於孩子的大腦發育都是十分不利的。也就是說，早期教育訓練和智力開發也要遵循適度原則，如果訓練強度過大、內容過多、難度過大，使孩子的大腦不堪重負，從而妨礙到孩子的腦部發育，那就得不償失了。

對策3：保證孩子有充足的睡眠時間

嬰幼兒需要大量的睡眠時間。有統計顯示，不同年齡階段的兒童需要的睡眠時間不同。新生兒每天需要睡多於20小時，1歲幼兒每天需要睡14至15小時，3歲幼兒需要睡12至13小時，5-7歲兒童則只需要11至12小時。

在孩子們睡覺時，大腦正在悄悄發育著。所以，爸爸媽媽要有意識地培養孩子們按時作息的習慣和良好的睡覺習慣

（在安靜、安全的環境中熟睡）

，不要隨意打擾正在熟睡的嬰幼兒。

對策4：給孩子提供充足的刺激和豐富的營養

在給予孩子刺激方面，爸爸媽媽應該充分調動孩子的感覺系統，比如放巴洛克風格的音樂給嬰兒聽；對嬰兒進行撫觸；讓嬰兒看不同顏色的物體；聞各種氣味等，還可以讓嬰幼兒接觸質地不同、形狀各異的東西，

比如：橡皮娃娃、堅硬的牆壁、各種顏色的積木、金屬手鐲、毛絨絨的玩具等等，讓孩子感受不同物品帶來的觸感

等

。

在營養方面，為孩子提供豐富的飲食營養。應讓孩子呼吸清新的空氣，還可以讓孩子在安全的環境中自由玩耍，促進其動作的發展，通過動作促進大腦的發育。

對策5：利用玩具等發展孩子的形象思維

嬰幼兒的思維主要是具體形象思維，父母應充分利用玩具的真實生動性和形象性來促進孩子思維的發展。

可以多買玩具、彩色圖片，讓孩子把彩色木塊、圖片摺疊出一定的圖樣來，鼓勵孩子別出心裁地設計。比如：給1至3個月的孩子買和人臉相仿的彩色臉譜，在嬰兒床上懸掛彩色氣球等；給4至6個月的孩子買可捏響的塑料或橡膠玩具；給7至9月的孩子買不倒翁玩具；給10至12月的孩子買積木等。

可讓孩子多接觸大自然，在大自然事物的刺激下促進孩子腦部發育。

對策6：促進孩子左右腦協調發展

強化多種感覺通道的運用。為了使左右腦協調發展，爸爸媽媽應該讓孩子用上各種感覺通道，充分利用視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等材料的刺激，讓孩子多聽、多看、多說、多話。

應積極創設情境，讓孩子通過理解性記憶提高記憶力。

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