每5個中國人就有一個高血壓患者！其中有你嗎？

健康時刊

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每5個中國人就有一個高血壓患者，卻只有10%的人控制良好。

中國每天有接近一萬人死於高血壓！

如果你身邊沒有一個患高血壓患者。那麼你要小心了，可能他們並沒有及時發覺。

所以如何能提早發覺高血壓。變得至關重要！

那麼今天健康時刊，就跟大家聊一聊關於高血壓的話題。

高血壓的早期癥狀

高血壓的早期癥狀並不明顯。導致生活中常常被人們忽視。

經常在高血壓引發心、腦、腎等病發症時才被發現。

早期高血壓常見癥狀有：

頭暈、頭疼、頸項板緊、疲勞、心悸、視力模糊等。

若日常生活中常常出現類似癥狀，一定要警惕高血壓的發生，及時就醫。

高血壓控制不好，會有什麼後果

高血壓是一個老年常見病。人們對他的熟悉可能僅次於發燒感冒。

但是你真的了解它嗎？

生活中有許多患了高血壓的朋友覺得自己並沒有什麼明顯的癥狀。就選擇忽視它，或者不治療。

「這是大錯特錯的！」

高血壓的危害不在於他的癥狀，而是它對全身器官，血管，日復一日的損害！

下面我們來列舉幾樣：

心臟：

長期壓力負荷增高。可刺激心肌細胞肥大和間質纖維化。引起心室肥厚和擴張。最終導致高血壓心臟病。

腦：

高血壓對腦的危害特別巨大。70%以上的（腦梗死和腦出血）都與高血壓有關。

腦出血：長期高血壓使腦血管發生缺血與變形。一旦破裂可發生腦出血。

腦血栓：高血壓促使腦動脈硬化，出現血栓，嚴重者可出現腦梗死。

腎臟：

長期持續的高血壓會是腎小球內囊壓升高，腎小球纖維化。慢性腎衰竭是高血壓長期沒控制好的嚴重後果之一。經常有報道說，鹽吃多了傷腎，抽煙傷腎，啤酒傷腎。

那麼我告訴你這些因素雖然傷腎但不及高血壓的十分之一。

眼睛：

血壓急驟升高可引起視網膜出血。長期的血壓控制不好，可出血視網膜小動脈硬化。嚴重者導致失明。

自我辨別高血壓（單位：mmHg）

正常血壓：

收縮壓＜120 、舒張壓＜80

正常高值血壓：

120＜ 收縮壓＜139

80＜舒張壓＜89

高血壓：

收縮壓≥140 、 舒張壓≥90

因為大多數高血壓起病緩慢，缺乏臨床表現。

所以判別高血壓最好的方式是：家中常備血壓儀。

如果在非同日三次測量血壓值：收縮壓≥140、舒張壓≥90，便可診斷為高血壓。

那麼你需要去醫院做進一步檢查。切勿因為「僥倖和輕視心理」，忽略及時就診。目前原發性高血壓還不能被根治。需要在醫生的指導下。按時服用降壓藥。

總結現階段對高血壓的治療辦法就是：

早發現，早治療，早控制。避免或延緩病發症出現的時間。

健康時刊

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