尿液呈現這種顏色要警惕，腎炎悄悄上了身，早看避免後悔！

吃喝拉撒乃人之常情，不要覺得羞於談起，其實它們與健康也是息息相關的。比如尿液就是身體狀況的「晴雨表」。每天排尿多少，排尿幾次，尿液顏色如何，都對應一個個的身體密碼，看看你能破解幾個。

尿液的顏色可以預知身體的某種變化，正常的尿液應該是透明的或者略微有點淺黃色。如果出現顏色異常，那您得警惕啦。

1，綠色的尿。

可能是你吃的綠色食物或者喝的綠色飲料的最終產物，比如，吃蘆筍會讓尿液變綠。綠色的尿液也可能是為某些多種維生素的常見反應，或者是會治療抑鬱症、過敏、噁心、疼痛以及炎症的藥物反應。接受丙泊酚麻醉的人有時術後也會排除綠色的尿。綠色的尿還可能是體內膽紅素累積的表現，可能是肝臟和胰腺疾病的表現。

2，粉紅色或者紅色的尿。

這種情況並非總是意味著尿里有血。富含紅色素的食物，如甜菜、紅辣椒和黑莓都會令尿燃燒玫瑰紅。缺鐵的人或者有吸收障礙綜合征的人在吃甜菜後往往會排除甜菜根尿。大黃和番瀉葉也會令尿液呈現粉紅色。粉紅色或者紅色的尿液有時候也確實尿中含血的表現，叫做血尿，可能是一些嚴重的腎病、肝病或者膀胱疾病的早期健康提醒，包括器官的感染、結石、囊腫、腫瘤甚至癌症。

3，深紅色或紫色的尿。

是一種罕見的遺傳性血液疾病——卟啉症的特徵性表現。

4，深黃色或橙色的尿。

可能是脫水的警告。有味的尿和尿里過少是脫水的另外兩個確鑿證據。脫水會導致癲癇發作、大腦損傷甚至死亡。

深黃色的尿液可能提升攝入的胡蘿蔔素太多了。有些藥物也會讓尿液變成橙黃色，如抗結核葯、血液抗凝劑和某些抗癌藥物。

補充：腎病有三個明顯信號

尿液狀態偶爾異常不用太擔心，但如果排尿量、頻次突然改變，且一直持續，就要警惕腎病來襲了。

1.尿量過多或過少

正常尿量為每天1000—2000ml，平均為1500毫升左右。

尿量增加或減少，都可能預示著腎臟的病變，尤其是夜間多尿，往往是腎病的典型癥狀。

2.尿化驗異常

尿常規檢查發現有蛋白、白細胞、紅細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查。

3.水腫

晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。

嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

及時檢查，加強體育鍛煉，預防腎病

所以平時還要注意體育鍛煉，增強機體的抗病能力，避免傷風感冒。當你無緣無故意的腰痛時，首先要考慮是否腎臟可能發生疾病，應及時到醫院去檢查治療。

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