骨質疏鬆該如何治療？

張先生：我今年48歲，前段時間健康檢查查出有骨質疏鬆現象，請問該怎麼治療好？平時需要吃點鈣片嗎？

最好查清楚骨質疏鬆的原因，才能知道是否需要補鈣。目前最重要的是維持現有骨骼強壯，預防骨量進一步流失以減少骨折風險。鈣質及維生素D補充劑對骨骼健康有一定幫助，但大部分病人更需要醫生作定期檢查、診斷及服用處方藥物治療。

造成骨質疏鬆的原因很多，飲酒、吸煙、過量攝入咖啡與茶、過量食用巧克力和蛋白質攝入過多等都可能是誘發因素。據悉，目前，尚無充分的證據表明，單純補鈣可以替代其他抗骨質疏鬆藥物治療。用於治療骨質疏鬆時，鈣必須與其他藥物聯合起來使用。而濫用藥物，不但不能有效治療疾病，而且還會引起各種藥物不良反應。對已確診的骨質疏鬆患者，應及早接受正規、綜合治療。

另外，很多患者患上骨質疏鬆後擔心骨折，採取「宜靜不宜動」策略。其實，體育鍛煉對於防止骨質疏鬆具有積極作用，保持正常的骨密度和骨強度，就是需要不斷地運動刺激。缺乏運動會造成骨量丟失，影響關節靈活性，容易跌倒致骨折。

總之，骨質疏鬆是一個慢性疾病，需要長期進行飲食藥物治療及運動調護，所以需要患者有恆心、耐心，日常生活中需堅持合理飲食，科學補鈣，適當進行體育鍛煉，尤其是老年患者要注意安全，防止跌倒。

東南大學附屬中大醫院內分泌科主任 金暉

專家門診時間：周五上午

李女士：我已經感冒一個月了，吃普通感冒藥沒什麼效果，又吃了銀黃顆粒，還是沒什麼用。懷疑是病毒性感冒，又吃了一種抗病毒藥，可是現在還是在感冒，請問我這個該怎麼辦？

請問具體癥狀是什麼？有沒有相關的檢查結果？有的時候可能是鼻炎，支氣管炎，肺炎等，患者無法分辨，建議至醫院就診，完善相關檢查。

江蘇省中醫院普內科副主任中醫師 穀雨

圖片來源於網路

編輯： 張紅

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