魔都首屆減壓展來了,99種減壓方式背後有怎樣的故事?
走進魔都減壓展之前
不妨先看張壓力測試圖
你的心理壓力越大
圖片就會轉動越快
怎麼樣?圖片轉沒轉?
(小阿君是怎麼看都沒轉)
處在工作與生活的雙重壓力之下
現代人如何減壓?
魔都給出的答案是
舉辦首屆減壓展
減壓展由超級枕頭大戰主辦方夜管家推出,包含「臆想-逃離-碰撞-冥想-念舊-回歸-擁抱-萌愛」為主線的十大主題減壓屋。
比如逃離屋,無論你平時是善良的老好人,還是沒心沒肺的開心果,此刻都可以帶著面具,去釋放你的本性
比如碰撞屋,摔碗、枕頭大戰、碰碰球撞擊等,通過碰、撞、砸將情緒宣洩
還有萌愛屋,通過擼貓來釋放壓力~
10大主題屋,號稱有99種減壓方式,小阿君就不一一詳述了。不過,你知道它們背後,有怎樣不為人知的小秘密呢?
阿基米德萌動60分主持人邀請到了策展負責人林英傑,與我們分享了一些「內幕」。
Q
為什麼會舉辦這次策展?
林:之前舉辦的枕頭大戰,非常受歡迎,其實每個人在生活和工作中,都有壓力,但有些人不知道自己壓力的根源在哪,即使知道了也不知道如何宣洩,通過10個主題屋的有意安排,來幫助人們減壓。
Q
萌愛屋為什麼都是喵星人?很多人都喜歡汪星人
林:一是喵星人比較萌,二是汪星人在一起,會比較活躍,不好管理
Q
十大主題屋之間有什麼聯繫?
林:這10個主題屋都是環環相扣的,是一個發現並釋壓的過程,就比如臆想屋,整個屋子裝滿美金,你可以任意幻想自己的生活,但出了臆想屋,回到現實,你可能會更加失望,這時候你就想逃離,在逃離屋中逃離無果,接下來就來到碰撞屋宣洩情緒、冥想屋就是自我反思等等。
Q
這麼多創意來自哪裡?
林:有很多都是來自讀者來信,比如碰撞屋裡的摔碗,就是有一位家庭主婦來信,每次和老公發生矛盾,就不斷洗碗,通過做家務把自己搞疲憊,然後大睡一覺來減壓。
減壓屋是減壓的一種方式,但並不意味去減壓屋才能減壓,捏速食麵、去空曠地大喊、跑步等等,都是減壓的方式,壓力是平時積累的,所以也要平時釋放。


※養成這3個習慣,遠勝喝3碗成功學雞湯
※七分熟 「娘」的世界
※邁克爾傑克遜舞台上的3個小細節,骨灰粉也未必了解
※明白這3點,看沙特王室宮斗才更帶勁!
※遺憾也是一種美?經歷過的人才不會這麼說
TAG:阿基米德FM |
※心理減壓是怎樣產生的?有哪些減壓方式呢?
※這才是好看的,給你減減壓!
※最近火了這種「不想放下」的手機殼,根本停不下來,超級減壓!
※不騙你,這樣做真的能減壓,練起來一點都不費勁
※快給你的胃減減壓吧,飯後這幾件事就不要再做了!
※4類減肥又減壓的運動,只要付出了就有收穫
※孕期壓力大,這6種減壓方式,孕媽們有用過嗎?
※1秒解癮! 這個減壓魔方不僅能當滑鼠,還是個藍牙控制器!
※想減壓?除了旅行,你還可以這樣做……
※12生肖的壓力從何而來?你該在哪方面減壓?
※如何給自己減壓 10種方法有效幫你減壓
※想不到,襯衫是用來減壓的……
※想養生先減壓 這幾個減壓方法你也能做到
※減壓又減齡的好狀態,旅行最能給到你
※學會這5種「減壓」方式,你會變成更好的你,簡單粗暴!
※這是我見過最「減壓」的設計,48㎡她自己裝,20種顏色一點都不花哨!
※睡前解決這3個「生理需求」,能給腎臟減壓!腎損害是「憋」出來的
※年底了,你焦慮嗎?這15個旅行地最減壓!
※這些日常姿勢「壓彎」了腰椎!如何給腰椎減減壓?
※經常失眠,可能跟3個誘因有關,每天來點它,排毒減壓,緩解失眠