老年3寶，輕鬆防治心腦血管疾病

隨著科學、衛生、醫療的進步和物質生活的的提高，人類壽命在不斷的延長，心腦血管病的發病率也在逐年增高。有不少老年人平時身體還挺壯實，退休後正值兒孫繞膝、歡度金色晚年的幸福時期，卻突然因患冠心病、腦中風等病卧床不起，痛苦萬分，給晚年的家庭生活蒙上一層陰影。

但也有不少老年人，雖已古稀，仍銀髮童顏，步履輕鬆，活躍在貢獻餘熱的崗位上。這樣大的差距，固然與平素的身體狀況和遺傳因素有關，更重要的是與預防保健及正確的治療早期先兆病有關。

下面，小編就與您談談

防治心腦血管疾病的3寶。

老年3寶，疏通血管身體好

秘方：正念堂三七粉+丹參粉+山楂粉

用法：三種中藥產品各1袋，溫水沖飲，每日三次。

功效：三七粉能加強和改善冠脈微循環，調節三高保護心腦。丹參粉是強心良藥，是對抗血栓形成的有力武器。山楂粉有確切的降低膽固醇和甘油三酯的作用，尤其適用於冠心病、腦血管硬化等症。三七粉、丹參粉、山楂粉合三為一，三葯同服功效能大大增強。

正念堂三七粉

活血止血又補血，調節三高護心腦

科學研究證實，三七含有黃酮類化合物，有調節血壓、擴張冠狀動脈、增加冠脈流血量、降低心臟耗氧量、減輕心肌工作負擔的作用。在臨床治療中，三七對於冠心病引起的胸悶、心絞痛有非常好的療效，對降低膽固醇和血脂功能也異常顯著。因此三七被稱為「血管清道夫」，在日常生活中被廣泛的運用作為心腦血管疾病和強身健體的滋補品。

正念堂丹參粉

活血祛瘀，通絡安神

「一味丹參，功同四物」，傳統中醫認為，丹參集養血、活血、化瘀、止痛、生新血於一體，功效顯著且性味平和，無毒副作用。現代臨床單用或配伍復方對高血壓、冠心病防治具有良好的功能調節改善心腦供血作用，對冠心病出現的心悸、心慌、胸悶、氣促、心痛等症，能收到極佳臨床效果。

正念堂山楂粉

消食健脾胃，降脂調血壓

現代藥理研究證實，山楂有確切的降低膽固醇和甘油三酯的作用。對動脈粥樣硬化有顯著對抗作用，有抗心律失常、增強心肌收縮力、增加冠脈血流灌注量、調節血壓等作用。尤其適用於冠心病、腦血管硬化等症。

俗話說：「早點養血管，勝過老來治」

如何維持心腦血管的健康？

應該從飲食和生活兩方面入手

6招輕鬆防治心腦血管疾病

1、多飲綠茶

綠茶中含有一種物質叫茶多酚，經研究發現茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減少脂質在血管壁上的沉積，多飲綠茶對保護心腦血管具有非常重要的作用。

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2、遠離動物脂肪

脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪兩種，動物脂肪多為飽和脂肪，不易被人體吸收，進食過多會沉積於血管壁內而形成脂肪斑塊，久而久之堵塞血管。

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3、飲食清淡，多吃素食

日常飲食一定要限制鹽的食用量，鹽的攝入過多容易引發高血壓。另外，要多食新鮮蔬菜如胡蘿蔔和菠菜、富含維生素C的柑橘類水果以及植物性蛋白（如豆類及製品）的食物。盡量以豆油、菜籽油、麻油、玉米油等植物油為食用油。

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4、適當有氧運動

所謂有氧運動，就是通過運動來消耗氧氣，加快呼吸，比如騎自行車、跑步、打球等項目。適當的運動可以提高身體的新陳代謝，從而推遲各個器官的老化，同時也能消耗多餘的脂肪，使血脂代謝酶活力提高。

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5、少抽煙

吸煙有害健康已是老生常談的話題，在此主要強調香煙中的尼古丁能促使血脂代謝紊亂，以及導致血管痙攣。另外，吸煙者經常會把一氧化碳吸入體內，使腦細胞一時缺氧現象頻頻發生，從而損傷大腦及腦血管。

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6、放鬆精神，舒緩壓力

長期精神緊張、憂慮、失眠等情緒波動可使體內茶酚胺分泌過多，產生功能和脂質代謝紊亂、血小板聚積等各種不良影響。因此，應該放鬆精神，保持情緒穩定。

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