能讓護膚再簡單點嗎？

最新 06-26

有任何護膚問題，歡迎騷擾，哈哈。

護膚是終身大事，卻有各種的複雜，各種的忽悠。。。今天就讓我們來捋捋思路吧。

一、清潔

二、水

水的意義不大，可用可不用。

三、護膚

1、使用護膚品的原則是什麼？

A、合適

沒有最好的，只有最合適的。護膚品不是越貴越好，也不是進口品牌就好，而是適合自己的才是好的。面對數不清的國內和進口的護膚品品牌，即使您每天試用一款，終其一生也不一定能試用的完。那怎麼辦呢？最簡單的辦法就是私人定製。

B、簡單

不要覺得您很有錢，把認為好的護膚品往臉上塗，都能起到好的作用。千萬不能像刷牆一樣一遍又一遍的往臉上「刷」護膚品。如果這樣，皮膚早晚將因為吸收不了而「撐死」，因堵塞毛孔而「憋死」。現在人人都知道養生飲食要清淡，要七成飽。其實護膚也是一樣的。一般在您的梳妝台上有一瓶早霜和一瓶晚霜足矣。每次塗抹量一般不要超過0.6毫升。這樣既省錢效果又最好。

C、穩定

國家管理講穩定，護膚品使用也講穩定。每次更換護膚品，就像一次改朝換代，對皮膚可能都是一次「生死考驗」。只要您認為好了，就堅持用下去，不要被新的誘惑所動搖。無數的案例告訴我們，那些用護膚品很簡單，也不挑剔的好友，皮膚一般都很好。

2、我想好好保養皮膚

護膚有三要素：保濕，營養，抗衰。從18歲到一百歲，把這三要素科學搭配好了，早晚使用，就可以保您的肌膚年齡要比實際年齡小很多。

3、我想白一點

女人都喜歡白一點，這無可厚非，但是很多時候皮膚的顏色是天生的，要認命。很多時候還受身體健康因素的影響，所以還先要檢查一下身體，特別要查一下有沒有貧血，貧血在女性很多見，會讓皮膚蒼白、暗淡無光澤。如果有貧血，一般多是月經引起的缺鐵性貧血，平時多吃一些豬血一類食物就好了。

如果一切正常，就可以在皮膚的基礎保養配方上添加適量的色素平衡成分了。

4、我有皺紋了！

越早處理越好，皺紋越細，越容易解決，等皺紋像刀刻般了，那就要找整形科做整形了。

細小皺紋局部熱按摩+肌膚緊緻成分，是很有幫助的。

肌膚緊緻成分一般添加量在20-30%之間，太多無益，堅持長期使用。

5、我想讓皮膚更緊緻一點

多吃一些含膠原蛋白的食物，不要讓自己瘦的太快，沒事多拍拍臉，局部熱按摩，對緊緻皮膚都有幫助。當然，在護膚品中添加肌膚緊緻成分，也是很有幫助的。一般的添加量在20-30%之間。

6、我想淡斑

這是一個特有技巧的問題，弄不好還會更加嚴重（反彈），因為斑就像一個調皮的孩子，你管教的越嚴，他可能越調皮。

如果您之前做過祛斑處理，目前又在用美白或者淡斑產品，應該立即停用至少半年，先好好養護皮膚，半年之後再考慮淡斑問題。

如果您是剛剛出現的斑，請謹慎處理。可以在基礎養護的配方中添加色素平衡成分，一般不要超過30%。堅持緩慢淡斑的原則，切不可操之過急，否則一旦反彈，問題就嚴重了。

7、我要防晒嗎？

答案是肯定的，任何人都要防晒，因為陽光中的紫外線是皮膚老化的最大殺手。但是防晒並不等於每天塗抹防晒霜。其實最好的防晒就「宅」。一定要出門就打傘戴帽，要去旅遊了就更要注意打傘戴帽穿防晒衣。當你想做陽光浴的時候，這個時候就可以用防晒霜了，防晒指數（SPF)在30-50之間，每次用夠一勺，兩小時一次。

8、我有痘痘怎麼辦？

最簡單的方法就是用消毒劑（比如碘伏）點塗，每天兩三次，三四天就好。及時控制住就不會有痘印痘坑了。既便宜又沒任何副作用。有了痘印痘坑怎麼辦？沒辦法，讓它自然恢復。如果你的皮膚恢復能力好，又年輕，恭喜你，應該能恢復得差不多，如果你皮膚的恢復能力差，年紀又比較大了，也許要終身攜帶了。不要相信有什麼去印去坑的產品（至少現在沒有）。

9、我毛孔粗大怎麼辦？

簡單，但要有耐心。

細鹽加點水，輕輕搓擦局部，每周只要做一次哦，堅持下去會慢慢改善。這個方法也可以清潔黑頭，幾乎是免費的，需要的只是時間和耐心。

10、我有眼袋、黑眼圈怎麼辦？

注意休息，儘早處理。嚴重了，就很麻煩了。

給您配置適合您的眼霜，加上多做局部熱按摩，可以改善。

11、我皮膚很油怎麼辦？

恭喜您，這是上帝送給您最好的護膚霜，油性皮膚的老化速度要比乾性皮膚慢得多。別人想要都得不到呢，所以您要好好珍惜喲。大不了每天多洗一次臉就好了。

四、皮膚科用藥

更嚴重的問題，就要用到皮膚科的藥物了，不過使用之前必須諮詢醫生。

1、黑頭

霍霍巴油清潔2-3次/周+水楊酸1次/天+粉刺針挑1次/月。