肝臟最愛吃的8種小食材，睡前飯後嚼幾塊，堅持一個月氣色變更好
它們是天然「雄性激素」，它們是肝臟愛吃的8種天然小食材，可以趕走體內堆積的多餘毒素垃圾，刮油燃脂，排走身體多餘油脂，滋養肝臟，堅持每天睡前飯後吃幾塊，持續一個月，氣色一天天變好，越活越年輕！
人人都知道每天一把堅果，能夠提高免疫力，增強記憶力，是非常理想的堅果零食。山核桃仁含有豐富的氨基酸，飽和脂肪酸，礦物質，蛋白質，是一種健康營養又低脂低熱量的堅果，是老少皆宜的營養堅果。
富含蛋白質和各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對增強機體活力、美容養顏都很有幫助。經常食用可以補氣養血、暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。
一開始不被理解的黑大蒜，逐漸走向了人們的生活，發酵之後的黑大蒜有著天然滋補的作用，每天吃上那麼一兩片，能夠保護你的肝臟，促進你的睡眠，讓你的身體和生活都更加健康。
黑苦蕎，看著有點像菟絲子，有「五穀之王」的美譽，男人經常用它來泡水喝，對肝臟益處非常明顯，還可以防止冠心病
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