高血壓性腎病如何早發現和預防？

由原發性高血壓引起的以腎小動脈硬化為主要病理特徵，以蛋白尿為主要表現的腎臟疾病，稱為高血壓性腎病。常發生在40~50歲的年齡階段，高血壓病史在5~10年以上。早期一般只有腎小動脈痙攣，往往沒有什麼癥狀出現，檢查小便也查不出什麼異常。

到了腎小動脈發生硬化的時候，腎臟就會因營養不良而受到損傷和萎縮，功能逐漸減退，出現夜間尿頻、多尿、尿色清淡等情況，或僅有夜尿增多，繼之出現蛋白尿，個別病例可因毛細血管破裂而發生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。

多數病人腎功能數年均為輕度損害和尿常規異常。常合并動脈硬化性視網膜病變、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、腦動脈硬化和（或）腦血管意外。病程進展緩慢，小部分逐漸發展成腎功能衰竭。

高血壓為什麼也會引起腎功能衰竭？

腎功能衰竭是高血壓引起腎臟損害的最嚴重狀態，高血壓病引起腎損害的程度與高血壓病程的長短及嚴重程度有關。臨床上僅有10%左右的高血壓病人不出現腎臟病變，絕大多數都將發生腎臟損害，只是輕重不一。因此，血壓控制的好壞，將直接影響著腎功能衰竭的發生、發展、療效和預後。已經出現腎臟損害又沒有很好地控制血壓，將不可避免地出現腎功能衰竭乃至尿毒症。

如何儘早發現高血壓引起的腎臟損害？

高血壓出現腎損害，在早期常常是因腎毛細血管內壓力增加所致，表現在化驗小便時，尿中微量白蛋白可增高。所以，高血壓病人應定期做尿微量白蛋白檢測，從而儘早發現腎臟是否出現損傷。

此外，亦可通過測定血、尿微球蛋白來發現腎損害情況。民微球蛋白是腎小球濾過率和腎小管重吸收功能的敏感指標。在腎功能有輕度損害時，血中β2微球蛋白即可升高。

高血壓腎病食療配方

1、山楂粥

【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。

【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

2、桃仁粥

【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。

【製作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

【用法】每日1次，5～7天為一療程。

【功效】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。

【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。

3、胡蘿蔔粥

【原料】新鮮胡蘿蔔粳米各適量。

【製作】將胡蘿蔔洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。

【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。

另外專家提出只有在積極的控制好血壓的基礎上，才能很好的防止腎病發生並保護腎功能趨於正常。這就需要我們廣大的高血壓患者朋友謹遵醫囑積極的對抗治療

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