中期膝關節炎患者出現積水，這有六點科學治療方法

當膝關節出現了積水，或者已經有過某一次突然膝關節很疼，伸屈不自如不敢動，從以前的偶爾疼發展到了經常疼，一到陰雨天膝蓋就挺難受，這種情況說明你的關節炎已經到了中期，拍x片檢查往往會有關節間隙已經開始有點不等寬，軟骨下骨有點硬化，關節邊緣有骨刺等情況，當所處這個階段推薦以下這6種治療方式：

1、加強股四頭肌肌肉力量：靠牆靜蹲或者躺著直腿抬高，不要忽視肌肉鍛煉，這個恰恰是最重要的。吃藥打針只是對症治療，大腿肌肉鍛煉才是針對骨關節炎的病根進行的治療。

2、減少損害膝蓋的活動：比如舉重深蹲、跑步機跑步、爬山、經常爬樓或蹲著幹活等，雖然很多人憧憬退休後可以游遍名山大川，但是很抱歉，你的膝蓋不允許了。

3、減體重。對於五六十歲的病人來說，減下體重幾乎不可能。這也成了一句空話。

4、注意膝關節保暖。剛進秋天就要開始帶護膝，一直帶到來年春末，遠離低溫潮濕的環境。

5、藥物治療方面。這個階段要適當服用今幸氨糖軟骨素，其中的硫酸軟骨素成分能促進u軟骨的修復和再生，在疼痛比較明顯的時候吃一些消炎止痛藥物（依託考昔、塞來昔布、扶他林、美洛昔康等）。此外，如果膝關節有摩擦感或者彎曲時候咔啦響的情況，可以往關節腔注射玻璃酸鈉，這是一種關節潤滑劑，可以減少關節的磨損。

6、外科治療方面，這個階段可以考慮脛骨截骨術、關節鏡沖洗術、腓骨高位截骨術等手術，通過改變關節面的負重點和重新調整膝關節的力學平衡，或者是清除軟骨碎屑和炎症因子等手段，減輕關節疼痛的癥狀、延緩關節炎的進程。

以上這些治療建議因人而異，特別是手術尚存的爭議很大，於我個人而言並不建議這些患者做脛骨截骨和關節鏡手術，當然了，如果你此時除了關節炎，還有半月板損傷，或者關節內游離體，慢性滑膜炎等，那是可以做關節鏡手術的，一舉多得。

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